Всем доброе утро!
Вес 59.6
Пятерочка))))
Я так рада!!!! Что даже неприятный недосып как рукой сняло

Я же сразу же схватилась за сантиметр
Прошлые замеры делала оказывается 10 мая. Вес мой был 61.8

Что сейчас (в скобках разница от прошлого замера)
грудь = 87 (-2)
ребра = 73 (-1)
талия = 65 (-2)
пупок = 71 (-3)
бедра = 97 (-1)
ляжка = 54 (-1)
икра = 35 (-1)

Ура:) Живем))))

L@dy, спасибки:) перед сном попила тавегильчик - вроде хорошо всё:)

Сегодняшний рацион такой же, как вчера. Только без полдника по ходу - не успеваю...
7 июня
з = геркулес на воде с земляничным вареньем, чай с молоком
л = яблоко, 2 кофе 3в1
о = отварная говядина с бульоном, огурец, булка 8 злаков
у = творог с ряженкой

Мечта моя!

Эхххххххх, Нин, это всего лишь опечатка))))))))) Исправила.
У меня попа баааальшая попа....
Зато опечаталась я прям как в точку в проблемную

Вечером была в автошколе - решали тесты. Что-то пока ошибок больно много
Потом поехала на велике - голову разгрузить.

Рацион на завтра.
8 июня.
з = геркулес на воде с земляничным вареньем, чай с молоком
л = яблоко, неск-ко кофе 3в1
о = овощной салат, пачка крабовых палочек, чечевица
п = кефир
у = творог с ряженкой

ураааа! МОЛОДЧИНКА!!!
мои поздравления!)))

ващееее крутышка)))) ПОпа худее моей!

я сама сразу утром как увидела упала))) думаю ничего себе толстяк

Больше практики и все ок)

ИДЕАЛЬНО!!!!!

Супер!!!

Давай продолжай в том же духе
увидела твои замеры и самой снова подтянуться захотелось..как полезно все-таки ходить по гостям

Кира, молодец!

Привет! )) Чего не появляешься?

ага, где запропостилась?

#77#77#77

Машину водит, пдд учит. Занятая стала, бизнесвумен

Кира, ну заглядывай хоть иногда!!! аууууууу!!!

Ааааааа ,увидела на почте уведомление:)
Вот заглянула:)

Я ща скоро буду совсем заглядывать:) То бишь часто и регулярно.

28 экзамен в ГИБДД веселюсь)))
да и на работке сейчас загруз некоторый. вот и не выбираюсь.

Кушаю хорошо, но сдвигов нет вообще:(
59.5 как приросло. Хотя даже на велике регулярно выбираюсь...
Может ща после КД (которые тока ожидаются) ситуация изменится?

В общем-то сейчас в качестве отдыха уматываю кататься:)

Всем хорошего вечера!!!
Скучаю и люблю

Anygirl
появилась!!!

это потомушто не заглядывала

Кира, ну чё там с экзаменом???

Приветик)
Тута я)))

С экзаменом = сдала теорию и автодром,с городом не всё так удачно сложилось Буду пересдавать в общем

Зато вес мой радует Сегодня было 58,5
Замеры сделала в новом килограмме. Плюс сравнения с 59,6.
грудь = 87 (=)
ребра = 72 (-1)
талия = 64 (-1)
пупок = 70 (-1)
бедра = 96 (-1)
ляжка = 53 (-1)
Вот как-то так.

Катаюсь на велике, ща буду покупать абонемент в фитнес-клуб.
Плюс с коллегами будем зал снимать - играть в волейбол.
Так что активное лето!!!