я тут вспомнила про шоколадку
вот моё меню вчерашнее:
#77

и кофе 3в1 забыла дописать, короче пипец.
по поводу ужина: пришла домой , смолотила 3 яйца и сыр. На волейбол, с волейбола ехали купили мороженое, смолотили с вареньем....

оооооооооооооооооооййййййййййййййййййййй,
щас исправлю! мороженого было в 2 раза меньше! ойпт

пиндец. полкило мороженого и варенье

вот вчера:
#77
мы купили 0,5 кг. мороженого. Половину отрезали и поделили пополам с мужем.

elen
я все еще молчу

а муж с тобой работает?

а чё молчишь? говори

нет, слава Богу

вот тоже так думаю. 24 вместе это жесть

мы работали немного вместе. Дома - только про роботу галдели
я тут подумываю сесть дней на 5 раздельное питание... Пока только планы.
в начале своего постройнения я 12 дней сидела на этой диете
1-й день - кефир
2-й - сыр
3-й - кабачковая икра
4-й - мясо
типа такого.
Этот раз хочу немного сократить.

elen
все. с дурочками не дружу.

я так и знала

не знаю,правда или нет,но говорят,что он вообще не выводится организмом,или очень трудно это происходит,заседает надолго там,где он не нужен.

там тоже жииииир,а так хоцца.

не помню это ли я слышала про пальмовый жир, но тоже какую бяку.

кстати, во вчерашнем мороженом тоже есть пальмовый жир я дочиталась