Печенька
Удачки))

не-а вроде))

161 см?

160!

@Мэри@
А ты до 104 кг не разжиралась А я вот такая...

Brilliantik
Манюнь, сладкий, не расстраивайся, ты самая-самая, ты столько прошла....ты столько смогла..... Подтянется кожа вся-прився!!! Честное слово!!!!

Таааааак... я спокоен)) Дышу ровно)))
В одежде я очень даже ничего))

и без одежды тоже
на фото ничего висящего не видно

Brilliantik
вот!!! Эт другое дело!!!! Я 104 не была, конечно, но95 из роддома вышла, а потом до 54 похудела и нигде ничего не висело

Где фото увидела?)) Печенька еще не выставила)) Висит родименькое сальце))

Маш, я всю жизнь толстая))) Сча скину про себя рассказ)) Писала для команды "Удержать вес"

Что, девочки, рассказать?))
Я всегда была полной! Всю жизнь! С самой школы... В 10 классе начались мальчики и как-то само-собой похуделось, но на первом курсе академии все мои кг вернулись обратно, был постоянный парень (мой муж сейчас ), он на меня чуть ли не молился (эх... было же когда-т ) Да, и другие парни засматривались... Короче жизнь передивалась всеми красками
Первое осознание того, что я корова пришло на 2 курсе, когда я увидела себя на фото в окружении стойных одногруппниц... Но я подумала, что просто фотограф плохой, не предпринимала никаких действий к похудению...
Потом одежду начала на меня не налазить... И какое вы думаете я себе оправдание придумала??? Это магазины такие, в них нет одежды нормального человеческого размера... А размер, указанный на ярлычках, так вообще китайцы пришпандорили! Короче... долго и упорно я не хотела соглашаться с тем, что я ходячий жиртрест!
Уже после мне в голову стукнуло, что не мешало бы похудеть. Сначала себя голодом морила, потом были всякие жиросжигающие крема, маски, скрабы, дальше в ход пошли всякие БАДы и добавки. Худела, потом расслаблялась... кг возвращались и приводили с собой друзей.
Вобщем все было без толку, я продолжала бороться (неправильно бороться), но результат был в итоге нулевой.
В 2008 я забеременела, пришла в ЖК и там узнала, что "худенькая" девочка весит 93 кг на сроке 12 недель. Рожать пошла с весом 104 кг.
После роддома была истерика, на меня совсем не налазили добеременные вещи, на улицу с ребенком меня выпихивали в слезах. У меня была ужаснейшая депрессия. Но я продолжала есть! Были проблемы с молоком, мама пичкала едой, говорила, что молока нет от того, что я голодаю (именно этим я и занималсь!)... Короче жизнь для меня была полное Г!
Переломный момент случился 9 декабря 2010 г. В контакте я увидела фото девочки, которая была ну очень полной и вдруг преобразилась. Я загорелась! Задала ей вопрос. Она посоветовала книгу Лисси Муссы. Я прочитала ее за ночь! Прямо взахлеб! Некоторое время придерживалась программы. Эта книга меня психологически очень хорошо настроила на похудение. Вес начал снижаться.
В феврале этого года я наткнулась на сайт Хвала небесам!!! Здесь меня научили всему Что и когда есть Чем мазаться Сколько должно быть спорта Поддержка девочек очень помогает, результаты вдохновляют
На данный момент я придерживаюсь того, что с утра выпиваю немного теплой воды. На завтрак ем все, что захочу, но в разумных пределах, обед - суп, овощи, мясо, рыба, фрукт или сухофрукт, ужин - белок и овощи. Не ем после 18 часов. Иногда правда позволяю себе вечерние вольности, но они обычно фруктовые и в небольших количествах
Что касается спорта, то все без фанатизма Захотелось сделать гимнастику, покачать пресс, покрутить педали - занимаюсь, нет - значит не нужно
Похудение должно быть в удовольствие, а не в напряг, только тогда у нас будут потрясающие результаты, которые мы сможем удержать

Машуля, родная, кожа у жен. эластичная и все станит на место, я когда второго родила у меня живот свисал как у старой бабки (пузо бьется об колено...) этот был тот случай кожа страшно весела, и только за 8 мес. стало лучше, должно пройти время!!!

БЫЛАААА!!!!! Сейчас ты уже худышка!!!!!!


Вау!!! Давай!!!!

Верю Но руки нельзя опускать Нужно бороться за красивое тело

Почему-то не могу себя так назвать

Помню я такие времена.... Я в свою дубленку даже в рукава не могла влезть, выходила на улицу в маминых вещах , Представляешь??? Мамины вещи!!!! Пипец!!!!


Я так же, иногда столько домашних дел переделаешь... никакой спорт не попадает!!!!



Машунь, ТЫ-УМНИЧКА!!!!! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ!!!!!

а вот и я
#77
ОГ:98
ОТ:84
ОЖ:100
ОБ:107
ОН:63
ОР:33
Вес:80.8