Урррраааа!!! А я уже соскучалась по тебе
Как отдохнули? Все понравилось?

Вес сегодня 56,1 хотя и до 56,9 поднимался кажется позавчера. Сегодня последний день КД и должны дать горячую воду так что можно браться снова за спорт) жаль, что марафон подошел к концу... я только-только созрела

Привет!
Отдохнули очень хорошо, все понравилось. У меня сегодня вес был 55,9. Из программы марафона на этой неделе ничего не делала, и вряд ли что то буду делать до понедельника. Мне тоже жаль, что марафон заканчивается. Я его по-моему закончу с тем же весом, что и начала.

А мне не смешно совсем(( так и есть, сегодня 57,2.... не удержала я свои 56!!! а так хочется 50.... я устала, реально устала, я каждый день в теме похудения, уже почти 2 года... КАЖДЫЙ ДЕНЬ.... и уже 2 года практически на одном и том же месте... спорта почти нет(( в сб позанималась и так перезанималась, что потом минут 30 в себя приходила так мне было плохо((( ничего не делаю для похудения, только ною, ною и ною.... сижу жома целыми днями, где мои прогулки по часу!? вчера ела чипсы( и сухарики в салате с майонезом!!! о да! и пельменей вчера покупных навернула будь здоров! и мороженого! дайте мне пинка и установку, ну пожаааааайста....

Да я сама такая. Ситуация у нас с тобой один в один. Сегодня было 56,6. Руки опускаются. Я уже не знаю, что предпринять. Держусь-держусь на одних салатах, а потом планка падает и пускаюсь во все тяжкие. Я тоже жру мороженное с конфетами.

Дашуля, привет!
Ну как у тебя дела? Как настроение? Чего не появляешься?

Вика2
Приветик!!! Как я рада снова тебя видеть!!!
У меня дела начинают налаживаться! В прошлую пятницу купила абонемент в спортзал (фитнес+бассейн+бани+железяки)!!! Уже 1 раз поплавала+инфракрасная сауна, 2 раза аквааэробика+и.с., 1 раз пилатес! вчера как раз была на акве, что-то все болит(( а сегодня хотела идти на занятия, теперь не знаю идти ли...? как думаешь? это не перебор? вес все тот же 57,5, хотя был и 58,5!!! а вечером увидела как-то 59,5!!! пока жива
А ты как???

Ух, какая молодец!!!

Ну не знаю. Действуй по самочувствию. Если знаешь что сможешь позаниматься лучше сходи.

Когда как. Но сильной активности не проявляю. Пью гормоны и трясусь, что разнесет. Хотя жрать стараюсь меньше и после 18 ни-ни.


А что у тебя с институтом?

Спасибо!

Позанималась я! 10 минут.... так икроножную мышчу свело, что уже второй час не отпускает(( еле до дома доковыляла больно...

Пей гормоны спокойно и не трясись! Все будет хорошо и ничегно не наберешь, ну может до +1 кг вода задерживается, но это нормально и не страшно)) не переживай! но за питанием приглядывай, аппетит повышается. какие пьешь? как самочувствие от них?

Институт оставила еще в марте, не мое... скорее мне не понравилась сама программа и методика преподавания и потом уходя, я узнала, что можно и бесплатно учиться) если только экзамены сдать)

Привет!

Ничего себе!!! Отдохни немного, подлечись.

Пью Мидиану. Жрать от них хочется зверски!!! Переношу нормально. По началу тошнило, потом прошло. Очень раздражает болезненность груди.
За питанием слежу Все выходные пила и ела. В итоге +1 кг. С сегодняшнего дня на диете Маргариты Королевой.

Привет! Вижу тебя. Как дела?

Привет! Я здесь постоянно но что писать не знаю... за питанием не слежу(( вес 57,5-58 где-то((
Как твое питье медианы? я зашла на форум, пишут, что это аналог джеса, который я пила, правда много побочек((

Пока пью на свой страх и риск. Не знаю можно ли мне его пить, до кардиолога никак не дойду. А как ты джесс переносила:?

Джес мне не очень понравились, не знаю точно какие были побочки, но ЖКТ именно в тот период окончательно расстроился, мой желудок их не вынес(( боли были и странные ощущения, но я не на 100% уверена, что это было связано с ними. Я уже много лет использую Нова-ринг и горя не знаю))) не могу на него нарадоваться, но стоит очень дорого, минимум 650р... хотя джес и того дороже был! зато поставил и забыл)

А дискомфорта нет от этого кольца? Его сама ставишь, или гинеколог?

Сама, я ничего не ощущаю и мч тоже, бывает когда оно немного вылезает, но это огромная редкость, хотя первый месяц пока привыкнешь может показаться неудобным и вылезать часто, но опять же не целиком, а только слегка, ты это почувствуешь сразу и обратно его) за 4 и 5 лет только один раз выпало.