Токо попробуй! Красная армия не сдается . Поражение не принимается

Ладно, ограничусь пока сменой авы и линеечки


значит биться до конца будем
только кто и с кем
мой жир ни с кем не сражается..., а я делаю вид, что его не замечаю





Ну что ж
С ранненького утра я уже успела схомячить кусок манника весом в 120 гр.+кофе со 100 гр. молока .
Полагаю, что это порядка 485 ккал мдя...

Да, вот, вспомнилось:

есть у меня клиентка: вес 36, рост 165 26 лет.
выглядит кости, немного мышц, вены!!! по всему телу. Лицо очень красивое, но с признаками увядания.Стиль барби. Говорит, что ест, но мало. Работает (руководящая), занимается балетом, марафонами. Говорит, что с детства учили ее быть лучше всех. Перфекционистка. Все время чем-то занята.
Поправилась на 600 грамм, после последней с нашей встречи (примерно 2 недели) и сразу стал виден целлюлит на месте, где должна быть попа ( т.е. обмен вещест убитый - ткани не правильно формируются) и отеки на лице.... Представляете - замкнутый круг!!! Она ведь снова начнет худеть!

Ой, товарищи...
время пол третьего, а у меня 1780 ккал , притом, что я стараюсь ограничиваться. Вот раскормилась!!!

Считать буду и сокращать понемногу рациончик

Натусь, привет!
Как же ты мне нравишься в новом облике...





жутковато...
Уж лучше манник покушать...

Дафай-дафай, активизируйся.

Караул. Я при своем росте 36 кг весила наверно классе в пятом. Жууууутть. Тоже не позавидуешь.


Во-во. Ключевое слово понемногу. Чтоб плавненько и без срывов . И нас со свежими силами подталкивай и контролируй

Девочки! Ура! Вы пришли! А то я одна-одинешенька

для вас старалась


так по-стро-и-лись, по порядку расчитайсь!

У племянницы сегодня 5 мес. от роду....там внизу стоит торт ,я его уже видела....все понимаю, но КАК отказаться???????

Таааааааааак быстро время летит...
Поздравляю!



Натуська, иди зажуй огромныйнебольшой кусок за здоровье девочки!
5месяцев ребёнкиных раз в жизни бывают!





да...и не акцентируйся ты на этом торте!
На событии акцентируйся!

Блиииин, Любаша!!!!!!!! Большое тебе человеческое спасибо!!!
пошла

Всем доброго утра!
Поход удался

Съедено:
стандартный кусок торта
капуста соленая
чеснок (дочь ела - заманила)
и по-моему не значительное количество хлеба (чеснок заесть )
ах, да, там еще несколько кешью лежали....

В итоге фарш в желудке...бее

Надоело мне все! Нет в этом счастья!
Хочется легкости. Тело не в состоянии переваривать такое количество пищи для унитаза. Ему нужно гораздо меньше.
Теперь надо сделать.

Привет . Блин, племяше 5 месяцев. Вроде недавно поздравляли с рождением. Да, время летит.
Не помню, а что такое торт? И каков он на вкус? .
Опять наша психология играет дурную шутку. Не хочу, но все равно съем . Держись Наташа, не поддавайся

Чегой то сделать? В каком смысле ?

это точно, но сегодня его уже не ем (ела блины). На самом деле эти растительные сливки - синтетика. Больше из солидарности съела.

блин не жрать, худеть же надо! А ты о чем?

И тем не менее сегодня уже откушано:

6.00
кофе+молоко
сыр адыгейский

11.00
суп из маша
сабджи (овощи)
блины
варенье

12.30
почему-то снова потянуло на кухню
овощи
кофе с молоком
пока 985 ккал.


вчера в это время было 1700 ккал. Прогресс

Приветы всем!
Вчера был вечерний набег на кухню ( на этот раз 4-я годовщина свадьбы брата), ела вчерашний торт
Боже мой

Хорошо, что кончились каникулы: безделье разрушает мою психику и фигуру.
Но Анжела все уроки оставила на последний день, то бишь сегодня, еще и бассейн

Авто барахлит, предстоят ремонты и растраты, а денех неть почти...

Снега кучи , скорей бы лыжи!!!!


Вес, не падайте 87,4


С утра ела:
каша овсяная, кофе с молоком, микро бутер с сыром - 350 ккал.