Бл.........!!!!!!!! Я сегодня как белка в колесе! и не грамма не в минус! Может утром #77весы покажут правду?

Уже 6 дней в отпуске! Вес Стоит!

сижу сегодня целый день кушаю!
и думаю почему живот торчит

начинаю двигать вес!
что то он не идет сам!
завтра новый план! еще не предумала какой.
может кто подскажет? промотивируйте, пожалуйста!

Привет!!!!! Я с ответным визитом!!!!!
У тебя ссылочка на дневничок не та, попробуй вот эту viewtopic.php?f=2&t=7744

А то я тебя еле нашла. Забегай в гости, будем вместе худеть.

Приветик! Спасибо, вроде сделала.

Приветик! Спасибо, вроде сделала.

Привет! У тебя ссылочка на чужой дневник. Пишу тебе поэтапно:
Центр пользователя=профиль=ссылка на дневник=(viewtopic.php?f=2&t=7744 скопируй адрес и вставь)

спасибо вроде получилось
Я как ребенок

Привет,Наталья зашла к тебе в гости,у тебя такие потрясающие результаты уже а как почитала дневник,так ты вообще за 27 дней -12 кг умница просто...так как ты худела,экспериментируешь постоянно с новыми диетами?
а то что вес стоит главное спокойствие и только спокойствие не отступай от своей цели и вес сдвинется...это так наш организм сопротивляется,жалко прощаться ему с запасами,но придётся попрощаться так что удачи тебе в похудении и дальше,осталось совсем немного

Приветик! Спасибо за поддержку, я действительно достаточно быстро похудела.
Взяла себя в руки. А т к было много лишнего веса, он резко слетел, и то что было лишним не вернется.
Я кстати, была 95 кг, когда пошла рожать второго ребенка(сейчас ему уже 2,7 )
Я сидела на разных диетах, первая самая удачная которая называется
минус 25, нужно набрать в поисковике минус 25, она расчитана на месяц.
Можешь попробывать ее.

#77

спасибо,но от слова ДИЕТА меня бросает в жар мне больше нравится правильное питание...на диете нужно строго придерживаться указанных продуктов в определённое время,а на правильном питании я учусь слушать свой организм и кушаю то,что хочет организм(ну из полезных продуктов я имею в виду)как то мне психологически легче так худеть даже...а по поводу этой диеты немного почитала...правда на разных сайтах её немного по разному расписывают но сбросить 25 кг за месяц????????? это для меня чтото на грани фантастики и опасно мне кажется для организма...да и вес может вернуться...я даже читая отзывы не верила как то,что девчёнки и правду на 25 кг худели...это же почти по 1 кг в день да мне кажется если ничего не кушать,то так не похудеешь...ну у тебя более реальный результат 12кг...молодец,что выдержала диету,главное теперь закрепить результат и не спеша идти к заветным 58-ми кг

Всем привет!!! Я вернулась!!! Начинаю стройнеть !!! Мне 39 и вес 100 кг !!!
Поддержка нужна! С чего начать?

Привет, привет
Я таааак рада, что ты пришла , а то я уже начинала себя чувствовать как герой Уилла Смита из фильма "Я-легенда"
Давай знакомиться - Елена, мне 42 года, вес больше 100.

Я начала с того, что постаралась установить режим питания, то есть я не кусочничаю бутерами, стараюсь ужинать в районе семи-восьми вечера и немного уменьшила порции. Вот как-то так
А у тебя какой план?

Вообще так здорово что ты здесь. Хорошего тебе дня

Добро пожаловать! Правильно сделала, что вернулась, вместе всегда проще и веселей! Я так-то знакомиться пришла, а ты опять в уголочек спряталась))))
За люлями точно ко мне За помощью тоже, никогда не откажу.