С умными мыслями, не поспоришь!!!
Викусь, ну как там дела похудательные?
Мой вот вчера в семь часов вечера притащил арбуз и начал на моих глазах его лопать. Я встала с гордым видом и пошла на сегодня делать капустный салат.

Доброе утро


Я действительно вчера героиня ни пирога не ела,ни пиво не пила
Правда ужинать пришлось после их ухода,часов в 7.30..Правда грибы и курагрудь,поэтому не сильно переживаю

Да
Варва Ра
Спасибо
Думаю завтра послезавтра теперь МЧ сделать.
А рыбку уже купила,сегодня на ужин
Жду,целую

valuyta
Приветик
Я тоже вчера продержалась

Стройнеющая мамочка
Молодец!!! Давай-ка недельку продержись, а там само собой пойдет!

Будем стараться

Я за тобой наблюдаю.

Ок

доброе утро я тоже завтра после завтра МЧ хочу сделать давай вместе))

хорошо.Так что тогда завтра?

Стройнеющая мамочка
Приветик
Хорошего денёчка тебе

*Эффектная*
Спасибо


Итак можно писать отчетик за сегодня-
питание- завтрак- хлопья с молоком,черн хлеб и кусоч сыра
перекус- йогурт и яблоко
обед- суп,курагрудь и салат из помидоров
перекус- творог и банан
ужин- пангасиус и тушенная капуста БЖУ-ки и каллы в норме
спорт- комплекс(блин так пресс болит ),обруч.
красота- обертывания и душ прохладный.прадв еще под вопросом
Если заснет моя ляля когда воду включат,но до прихода мужа,то займусь,а так

Стройнеющая мамочка
я за молоком не сходила давай после завтра

О,как здорово А то у меня всего пол литра осталось,думала с утра в магазин бежать

Стройнеющая мамочка
а мы сегодня за вещами ходили так что я и про продукты забыла совсем

Так, тут кажись разгруз на субботу планируют? Я с вами, можно? Только у меня будет кефирно-яблочный денек.
Давайте посмотрим на чем больше отвесик будет.
Хотя с моими механическими весами...