Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 27 окт 2025, 14:05

Сообщения без ответов | Активные темы

ДАО ПОХУДАНИЯ!!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 58 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

-=OLGA=-

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 09:21

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

drink pepsi be sexy
Приветик! Статьи суперские! :!:

Спасибо!

Как проходит разгруз? А я вот к сожалению, молокочай не пью :cry:

У меня сегодня яблочки печеные+чай зеленый.
Хорошего денечка!!!!!
Это вам девочки!!!!
#77

Вернуться наверх

Аnka

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 11:28

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8

Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник

Хорошего молокочайного дня :grin:

Вернуться наверх

drink pepsi be sexy

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 15:26

Маркиза

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"

2 ноября 2011
Вес 59,2 кг. отвесик 100 грамм

Питание
з. о. у. РД молокочай
Спорт
бассейн
комплекс
пресс, руки, ягодицы
Красота
вакуумный массаж

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 18:52

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Как дела?? как разгруз???

Вернуться наверх

drink pepsi be sexy

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 22:02

Маркиза

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6

Привет! Я сорвалась( Съела 300 гр помидоров черри и 6 кусков колбаски варенокопч.(
Злюсь а себя! :evil:

но я не наелась и продолжение было такое -
сначала изюм и курага 200 грамм, шоколадку горькую бабаевскую)))
вот и приехали я так и не наелась :shock:

#77

Последний раз редактировалось drink pepsi be sexy 03 ноя 2011, 00:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 22:03

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

а кроме этого МЧ???

Вернуться наверх

Lady V

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 02 ноя 2011, 23:35

Принцесса

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25

Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!

А почему сорвалась? Что тебя толкнуло на это? О чем ты думала в тот момент когда тянулась за едой?
Вспомни, чтобы сделать вывод на будущее.

Вернуться наверх

drink pepsi be sexy

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 00:13

Маркиза

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6

Lady V писал(а):

Ой как-то грустно совсем(( надо РД придумать какой-то на пятницу… может подскажите вместо МЧ действенное что-нить?
Толкнуло - есть хотела безумно и помидорки вкусненькие были, а когда я их съела, то расстроилась, что МЧ не выдержала и покатилось дальше что попало под руку((
Вообщем беда какая-то… :bad:

Вернуться наверх

drink pepsi be sexy

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 00:23

Маркиза

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6

Хочу завтра попробовать Яблочно-кефирный разгрузочный день!
Подскажите как проходит? Кто экспериментировал на себе?! :twisted:

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 00:27

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

думаю должен пройти нормально, только воды пей достаточно, чтоб плохо не было. попробуй, для кишечника точно полезно и отвес должен быть :!:

Вернуться наверх

Galena2

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 07:49

Графиня

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!

drink pepsi be sexy
привет! :Rose:

я думаю, если тебе тяжко выдержать РД, может и не стоит себя мучить, а потом расстраиваться...
просто постарайся питаться правильно, без всяких запрещенных вкусностей, и тебе этого будет достаточно для отвесиков...

Вернуться наверх

Смешной кабачок

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 08:09

Баронесса

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 07:49
Сообщений: 402
Откуда: Новосибирск
Награды: 1

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Сашик станет стройненьким.. дада))

drink pepsi be sexy
Привет!
Мне почему-то кажется, что яблочно-кефирный сложный очень..
Для меня он даже стал сложнее, чем МЧ)))
Известно же, что после яблок ещё больше есть хочется..
Ты смотри по себе, кто что лучше переносит... но я бы точно не выдержала, знаю) есть бы хотела жутко и сорвалась бы) а на МЧ не хочу)

Вернуться наверх

!Настя!

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 08:27

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 11:28
Сообщений: 772
Откуда: Челябинская обл.
Награды: 3

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: всем привет!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"

Привет Майечка!!
Ну не расстраивайся, сорвалась так сорвалась. Может и не надо было организму РД устраивать . Попробуй на твороге РД сделать.

Вернуться наверх

Лиска

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 08:36

Королева

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23

Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!

drink pepsi be sexy писал(а):

надо РД придумать какой-то на пятницу… может подскажите вместо МЧ действенное что-нить?

Ага! Подскажу!
Я делала так!
суббота - ем белковую пищу(включая гуся :grin:

)
воскресенье - делаю фруктовый салат (ананас, груша, авокадо, манго, виноград, апельсин и тд)
А что же касается реального "разгруза" - Так ты к тому же МЧ добавь например творог, кефир перед сном. И не парься из за съеденного помидора, если он конечно не маринованный.
У меня -400!

Вернуться наверх

Картошка

Заголовок сообщения: Re: Хочу ИМТ 19! С 60 кг. до 50 кг.

Добавлено: 03 ноя 2011, 08:42

Виконтесса

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 08:26
Сообщений: 500
Награды: 2

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: хочу быть счастливой и любимой в расцвете лет!

Привет. По поводу яблочно-кефирного дня: это всё индивидуально, зависит от того, что для тебя кефир - продукт для похудения,к-й пьёшь только из-за пользы или вкусное кисломолочное лакомство, которое НРАВИТСЯ пить. Если 2-е, то точно без проблем выдержишь. Если знаешь вкусный обезжиренный творог, то и его к кефиру можно подключить. Лично я на таких диетах по нескольку дней сидела и весьма успешно. Главное, чтобы продукт нравился, ела с удовольствием, а не через силу.)

Вернуться наверх

Страница 29 из 58

[ Сообщений: 870 ]

На страницу Пред. 1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 58 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: