Людмилки нет давно-давно!!! Как она там????
Я думаю заготовками занимается

привет девченки !
как я давно не была на форуме ! признаюсь чесно скучала ...но как то было совсем не когда ..
раскажу по порядку ..
я успела поработать !на двух работах ...
первая работа -(работа в офисе )не для меня ..начала я без трудовой ..и отработав две недели ..поняла что надо сваливать .(я впервый день поняла что -эта работа не для меня ).писать все не буду ..кто работает в такой сфере знает плюсы и минусы ..


потом я отправилась на хлебо -завод..где по сей день работаю ..
напишу плюсы
удобный график
прикольный коллектив
неплохой начальник

минусы
небольшая зарплата
и от дома далековато ..

закончила я первую четверть в первом классе и учиться мне еще не надоело (это меня очень радует )..девочка моя заметно вырасла -в куклы мы играть перестали ...из ребенка вырастаем в подростка ..

что касается веса ..то за ним я особо не слежу ..на сегодня даже не знаю сколько вешу ..
взяла просто за правило
раз в неделю разгружаюсь
и как то само сабой получается что жирного и сладкого не хочется ..как только поем жирного -печень сразу ноет ...
и не ем после 17 .00
по вещам я не замечаю что поправляюсь ..

зажоры посещают (вот нажарю рыбы ..ну как не съесть ...или муж торт принесет ..съем ..но помаленьким кусочкам ..)

начала ходить в спорт зал ..1-2 раза внеделю ..
всетаки занятие спортом помогают при всех хондрозах и настроение само посебе улучшается ..

так !пойду по гостям !в дневники !

ух ты
появилась
и с новостями хорошими!
молодец какая

Вероник ,ты знаешь я могу и плитку шоколада съесть но потом недели две на сладкое вообще не тянет ..было время когда я увеличила порции и поняла что от разу кразу мне не хватает ..опять достала свою маленькую тарелочку ..и после 18 часов поела но тоже поняла что это ведет к зажору ...

а у меня к колбасе как то нет тяги ..

сегодня масочку съделала на лицо и на волосы дрожжевую ..давно не делала ..результатом довольна ..

Людмилочка привет!!! Как хорошо, что ты пришла. Тоже земетила, что вредное есть не могу особо. Организма не принимает и поджелудочная ныть начинает, да и чуство неудовлетворенности какое-то.
А на хлебозаводе не разъешься?????

привет Людмила !
к хлебу я равнодушна ..ну могу съесть одну корочку мягкого хрустящего ржаного хлебушка ..с солью и растительным маслом ..

я не могу отказаться от картошки во всем ее проявлениях .особенно люблю жареную .и от копченой скумбрии ..
и завтра возьму с собой на работу катошку и там в печи ее запеку прям в мундире и кефирчику ..

ВСЕМ ПРИВЕТ !
1 ноября !
начало нового месяца..
месяц правильного питания ..вес не знаю какой ...взвешусь 1 декабря ..
завтра еду с дочерью в кукольный театр ..

еще хотим на фабрику елочных игрушек .в декабре ..там дети сами рисуют на шаре и его им дарят ..
послезавтра в Иваново за постельным бельем ..поездка на целый день ..у нас такие поездки для женщин организуют ..видели бы вы лица женщин когда в большом складе можно копаться часами выбирая полотенца ..простыни и т.д ..потом заедем за ликером Шуйским и обмоем поездку ..

меню на день
отварная куриная грудь и кефир ..

Как ты выдерживаешь запахи на работе???