Приветики!
Хорошо погуляли Но зато теперь тебе долго не будет хотецца мяса и торта

Опять уезжаешь Это курсы какие то?

кукла
Привет! Желаю, чтобы эти две недели пришли легко и просто, ну, и чтобы килограмма полтора ушло

курсы на 5 мес(вторая врачебная специальность).это я на выходные домой приезжаю.а совсем приеду в конце февраля
ой спасибочки я для это уж очень постараюсь.и в выходные буду себя контролировать-не поддамся соблазнам.И мужа переведу на здоровое питание-на выходные он согласился
******************************
Сегодня разгруза не вышло-ела всякие бяки
Но на завтра варю гречку И снова в бой

Поделюсь с вами
Приехала я домой в четверг,муж с малым встречают на автовокзале.
(всегда я ребенку привожу сюрпризы-игрушки-а это не купила,т.к.деньги все потратила )
Вообщем,сажусь я в машину-малой такой а где сюрприз?-я говорю не купила,у мамы денюшек не было
Вообщем,ребенок обиделся,отвернулся,сделал трагическое лицо( а это он у нас умеет)-и не разговаривал
Дома вроде нормально, начал говорить.А когда я его укладывала-он меня обнял и сказал-ничего что сюрприза не было-ты мой самый большой сюрприз мамина зайка

Напишу,что ела
з:кофе,2 бублика
п: слойка с яблоком,пепси 0,5
у:салт(помидор,огурец,салат,лук,оливков.масло) 2 кус.черного хлеба и 2 кусочка сыровяленого мяса(нафик я его купила ),2 кофе
все до 19.00 -дальше буду держаться

ого тяжело желаю чтоб побыстрее время пролетело
классно, вот умничка

Всем привет)))
Сегодня ем:
11.00 : кофе,бутер: черный хлеб,салатный лист,помидор,сыровяленое мясо.
13.40 : 1 картошка,салат(огурец,помидор,салатные листья,петрушка,лук,оливк.масло),1 кус.сыровяленного мяса.
16-17.00 - банан
18-19.00 - апельсин,2 кусочка сыра,чай
еще попью чай и пару ложек абрикосового варенька к нему

Блин,жрать охота

Напишу,что завтра буду кушать(хоть подумаю о еде )
з:кофе,овсянка+банан
о:гречка,4 мини сосиски,салат
п:кофе,бутер с сыровял.мясом+помидор+салатный лист
у: до 19.00 апельсин

Держись, я с тобой

Люд,меню у тебя на сегодня объедение просто
А завтрак как у меня!Ты как вчера не сорвалсь?

Привет, Людочек
Меню классные! Я прямо горжусь тобой, ты такая молодец!!!!


здорово )) Ну что вот нам еще нужно для счастья? хоть иногда слышать такие вот слова...

неа, легла спать-поздно около часа-и от голода заснуть не могла ,но ниче-сегодня уже лучше
а я у тебя и подсмотрела-купила связку бананов-и думаю-надо что-то с ними делать
Только вот завтрак сегодня переиграла
привет)))
только на этой неделе я хочу ЖРАТЬ именно ЖРАТЬ,постоянно,все мысли о шоколадках,макдональдсе и т.д.

утром проснулась "другим человеком" и решила все немного изменить
10.00 кофе
12.00 кофе,банан,2 полосочки сыра
14.00 гречка,салат,4 мини сосиски
16.00(уже умирала от голода ) 2 бутера с мясом, помидором и салатным листом на черном хлебе ,чай
19.00-19.40 кофе,апельсин,4 полосочки сыра
еще в течении дня 3 ч.л. варенья и 1 огурец,1\2 помидора

блиииииииииииииин я не выдержала и ела...много ела...черт...
завтра кефирчеГ