Привет!!!

давай-давай!!! Я за тобой наблюдаю!

Ой, и я хочу!!! А тебе вообще как? Нравится их одежда?

Оль, наблюдай, пожалуйста! И пинков давай почаще!!!!!

Да одежда нравится. Соответствует цена-качество.
Это конечно не супер-бренды, но я на это и не рассчитываю.
Детские вещички там очень симпатичные бывают , но тебе это еще рано, только если в подарок кому

Сдобная особа, привет!

Это каждые пол года такм? или если год худела, то год закреплять?

ну правильно, чего уж там?

ну, вообще правильно худеть - это чередовать периоды активного похудения и закрепления результата. Оптимальный срок - по полгода.
Но у меня видишь как получилось - само собой. Вес встал, мотивация пропала. Но теперь все по новой, можно сказать, сначала, но уже в другой весовой категории.

Вчерашняя разгрузка прошла довольно легко.
На вечер я оставила 1/3 шоколадки. Думаю, этого даже было многовато. в следующий раз съем больше за день, а на вечер оставлю поменьше.
В желудке, правда, ощушался голод. У меня муж, например, не может заснуть, если хочет есть
А я наоборот, пораньше залегла спать.
Отвесик составил 1,4 кг. думаю 500-700 гр. должно вернуться, посмотрим. Но в целом я довольна. Это разгрузка показалась мне менее сложной, чем на молокочае, а результат тот же (по крайнекй мере, у меня).

Сдобная особа,доброго утра!
Поздравляю с отвесищем!!!

Ну что же, подведем итог разгузки :
- 500 гр.
сегодня на весах 84,9.
Я не скажу, что я очень довольна, но я довольна. В душе надеялась, что вернется меньше, но даже такому отвесику нужно радоваться.

Доброе утро!
Нужно, нужно радоваться! Ведь не прибыло же, а отвалилось!
Ещё раз пздравлямс!

Троечку хочу после восьмерки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВСем привет
Два дня наблюдаю на весах цифру 83,9
Боюсь поверить своему счастью. Честно взвешусь завтра, в отчетный день и оглашу ту цифру, которую увижу. Но ужасно хочется, чтобы все таки закрепилась троечка....

Муж тут "вдруг" заметил, что у меня исчезли складки на боках.
Скрутил меня в замысловатую позу при... тесном общении, так сказать... и вдруг обнаружил, что складок то и нет!
От него редко дождешься комментариев по поводу моего похудения, но тут он честно признался, что не думал, что я продержусь так долго и смогу похудеть настолько. Комплимент, что не говори

Вдохновленная Олюниными замерами, пошла тоже обмерилась:

талия 92,
бедра 106,
живот 106,
Под грудью 96
Грудь 110
Обхват бедра 59.
Где-то в дневнике у меня были старые данные - щас покопаюсь - сделаю сравнительную табличку

Канеш покапайся! Нам же интересно!!!

Вот, кое-что нарыла:
Март: Июнь: Январь:
Бедра 116 111 106
Талия 106 98 92
Грудь 120 116 110
О ноги 64 59

Класс!!!

ПриветСдобная особа!
Поздравляю тебя, молодечик!#77
Это тебе!
#77

Сдобная особа,привет,Катюш!
Замеры впечатляют!

Катюш,а как же щёчки?! Помнится ты писала,что это самая любимая мужем часть твоего тела!

Сдобная особа, привет!

Просчитала твои замеры с талии тоже у тебя меньше уходит относительно всего остального, и почему так?

Класные результаты