День прошел хорошо, не считая того, что я обедала около 5ти вечера, в связи с чем ужин пролетел мимо меня. В 8мь попила разбавленного кипятком кефира, щас пью зеленый чай для ежей.
О боже, опять эти заветные слова. Так давно я уже не писала, о том что я держусь.
Но щас я ничего больше не хочу.
О пятнице думаю не с ужасом, а с ожиданием. Возьму с собой на дачу вареное мясо чтобы там время не тратить. Да и нереально, поленюсь, придется есть мамину еду. Продержусь. Настроилась.
В эти выходные туда приедет стадо детей, брат вывезет опять своих на закрытие сезона. Так что бабушке будет не до меня и не до Яны. Может оно и лучше, не будет мне рассказывать о содержании холодильника при каждой нашей с ней встрече на кухне.
Завтра настроилась на МЧ
sny

Наташка, смотрю на нее и радуюсь
Интересно, решимся мы или нет.

Это все зеркало. А еще муж, которым меня постоянно фотографирует.Мне не нравится моя толстая рожа на фото. Там отсутствует подбородок последнее время.
В зеркале тоже его нет.
Девчонки, это чувство полета не возможно не заметить. Оно меня зовет. Ну и конечно, у меня есть вы. Без вас мне не справится, без вас я бы меньше реже вспоминала о весе.

Анка, завтра МЧ? Табличка будет? Хочу!!

Ксан, я в тот раз так хорошо на нем худела по средам! Закрепляла недельные достижения.У меня он хорошо идет! Я только завтракаю обычно.
И еще, мне хочется толчок дать. Не организму, а....как это поточнее выразиться....хочется снова научиться жить с чувством голода.

Даааааааа! Именно ПОНЕСЛАСЬ!

Лизочек привет!Забежала поздороваться!!удачи тебе дорогая,держись сегодня,а я постараюсь просто не обожраться вечером к маме

Вес 72,3
Ничего особенного, такой уже был, при чем безо всякого экстрима
К слову сказать, вчера заметила что живот спал немного.
А сегодня я себе в зеркале понравилась

Умница!!! Молодец!!! Герой!!!!!!


Я понимаю, Лизок И я безумно за тебя рада Прямо вот читаю и понимаю что у тебя начинается новая жизнь )


Супер!!! Это самое главное!!!

Ну и с отвесиком ) все равно это дико приятно!!!

МЧ наше все!
Мысленно стобой
*чокается с монитором стаканом молокочая*

Пришли с прогулки. Выпила чашку чая с молоком. Черного чая. А теперь заварила зеленый и пью его с молоком. Съела на завтрак творожок с бананом, конфетку и помадку. А щас съела творожок. Все таки голодно, а голодать то мне не надо. Но больше ни ни
В общем все не плохо. В зеркале отражается красивое лицо двадцатилетней девушки, а не тридцатипятилетней бабы. Это главное

привеики! зашла познакомиться!

artmirа
Привет! У тебя на дневник стоит не правильная ссылка.

Пью чай.

Да!!!!!!!!!!Я вхожу в кайф от ощущения легкости


Завтра будет минус 300, у меня всегда на МЧ 300г почему то отваливается, а потом я их закрепляю всю неделю. По крайней мере так раньше было.


Не пролей смотри. Я тоже пью. По черному зеленому
Неужели получится?

Привет! Я тоже на МЧ разгрузе
300 грамм тоже ожидаю, на прошлой неделе всего 200 был)
Удачи нам!

Вес 71,7
-600

Вчера была молодцом!
Героически выдержала РД.
И не только РД но и РН (разгрузочная ночь)
Что то печатать сил нет. Пальцы закрываются, глаза заплетаются. Яна сопит после массажа. Завтра последний сеанс.
А легли мы вчера в первом часу. Не знаю почему. Просто не легла и все. Усадила я ее в кроватку и начала разбираться в ее шкафу Блииин, так клееево перекладывать детские вещички. Переложила все по новому, стопочка к стопочке
А Яна спокойно играла с мягкой пирамидкой и мягкой книжкой. Возле мамы то, че б ей не поиграть, там более такая оказия: спать не укладывают, папа дома, рядом с кроваткой за компом сидит...
Так что разгрузочный день плавно перешел в разгрузочную ночь, а потом и в разгрузочное ночное вставание, а потом положила Яну к себе и в режиме онлайн мы доспали до 8ми утра. Спали бы и дальше, но в 9ть массаж, папа меня поднял. А как только сиська тихонько отползла, Яна тут же недоуменно открыла глаза.

Я тут сообразила, что раз я даю ребенку прикорм, надо давать пить воду. Обратила внимание, что моча в горшке желтая и писает меньше по объему. Дошло, что воды то я не даю. В общем теперь не забываю.

ну вот )))))))))) супер!!! Я очень за тебя рада )


ну да. Обычно поить начинают вместе с прикормом

Лайли
Итого 2 кг с воскресенья

Во я дура то!
то есть я ей что то давала, но не систематически.

Так.
Завтрак как обычно - творожок, банан, кофе с молоком, 1 мишка, 1 помадка
Обед - борщ, мясо, 1кусок бородинского
Ужин(сейчас) - творог с медом(нормальный) чай с молоком,....... конфетка батончик...может пол конфетки съесть? Отдала половинку Маришке
Порции не маленькие, полноценные. По мало я не могу есть...пока

Гуляла сегодня с 13 до 17. То есть только что пришла. Яна еще спит. Она сначала поспала полчасика, потом потусовалась, потом пососала и уснула и вот спит как сурок.
А я ем

сидит у тебя уже?

моя сама мне намекнула, когда стала при купании ладошками загребать из ванны и пить