Спасибо за совет. На работу спиртное не пронесешь. Я вот думаю, когда он пойдет смотреть машину (а произойдет это, когда мне дадут пропуск под пандус), я ему там и вручу хороший коньяк или виски и на этом баста.
66,2 (-300). Правильно, что не стала делать разгруз. РД проведу в следующий понедельник, как раз накануне контрольного замера.

ты все таишь...

Здравствуй, солнышко
Вчера вместо РД получился читинг, то есть загрузочный день. Вечером пришла домой и сначала накинулась на яблоки (так мне их захотелось!). А потом меня прибило на ролтон. Я его не ела... ммм, дайте вспомнить... даже уже и не помню, в каком году это было. А вчера дети купили и заварили себе ролтон и так аппетитно уплетали его, что я тоже захотела. Так что вот... А еще рыбу, сваренную на пару, слопала.
Короче, к чему это я? Привес +700 (66,9).
Думала сегодня РД, но вспомнила, что решила провести его в понедельник. Так что, все по плану, кроме вчерашнего, канеш.

ого +700. ты там что, коробку ролтона и мешок яблок заточила что ли? привес и не догадывается, что ты его беспощадно выгонишь в ближайшие деньки

Я ела перед самым-самым что ни на есть сном. Где-то в одиннадцатом часу вечера. А встаю я в шесть. Так что... сама в шоке. Ну да ничего, ты права, я его выгоню

Марыся, привет!!!
Как и обещала, та-да! 66,1 (-800)
Меню вчера было из обычных:
З.: молоко, 2 тоста с творожным сыром и сливочным маслом, печенюшки.
О.: яблоко большое, 2 фарш.перца
У.: гранат.
Утром: гимнастика, обруч 10 мин.; вост.танцы вечером.

Сегодня у сына осенний бал в садике. С утра весь испереживался за свой костюм. Никому не доверил нести его до машины

Мне, наконец-то, дали пропуск под пандус на работе. Буду теперь, как белый людь. А то раньше приходилось бежать за 3 км до ближайшей парковки.
Всем удачного дня!!!

Baia
Молодчина,отвесы даешь!!!

Но зато был повод для дополнительной тренировки

Тока этим себя и успокаивала Это хорошо, когда время есть. Но энтого как раз-таки и нет. Нужно успеть до половины седьмого забрать сына из садика. И то, минут на 5-7 вечно опаздываю.

Вчера вечером косячила: на ужин съела 5 (!) мини-шоколадочек (ну там, сникерс, баунти, милки вэй ), 3 (!) печеньки, 1 пряник и 2 яблока Хотя голода совершенно не чувствовала. Спрашиваете: ЗАЧЕМ? А ХЗ! Дура, потому что.
Ну ладно, я все киваю на КД.

Итог: 66,2 (+100). Сегодня ПОСТАРАЮСЬ держать себя в руках.

И еще. У нас снег выпал! Сегодня из-за него цут-цуть на работу не опоздала. Забежала буквально без одной минуты девятого. Все из-за этих поганых регулировщиков.
Всем удачного дня!!!

О-о-о!Я такие штучки не люблю...

Тебе легче станет,если узнаешь,что я вчера вааще тортик ела?

основополагающее слово...но совершенно ненадежное...Нда...
А вот это здорово!Красотища и радость!
Привет,Баечка!

Наше командное задание на стр.8

Марыся,
Сегодня РД на яблоках. Вчера совсем плохо вела себя в плане питания, правда после 18 час. не ела, но все-таки, +600 (66,7).
Завтра контрольное взвешивание и замеры (делаю раз в месяц). Буду сравнивать с прошлым месяцем
Новостей особых нет. У нас зима. Но погода классная - тепло.

Кста, я отписывалась, что мы ходили на свадьбу в последний раз. Так вот, ходили к мужниному хорошему знакомому. На свадьбе почти ни с кем не были знакомы (по крайней мере, я). И позавчера муж мне заявляет, что меня там приняли за его ЛЮБОВНИЦУ!!! А надо сказать, что муж ниже меня ростом и полненький. Так я еще ж и шпильки надела. Может из-за несоответствия внешности? Потому как вела я себя очень даже прилично
И еще, мои брюки, которые я в последний раз покупала, болтаются на мне, как мешковина. Придется нести на ушивку.

Вот это классный комплимент!И пусть все сдохнут от зависти!