обед: суп рисовый, каша пшеничн, котлета курин, салат капуста. Теперь засыпаю...

меню у тебя все такое не правильное вчера было.

это ж кг почти.

Ну не шоколадку же Яблочки полезные

если не много, то да. я про яблоки одну пакость знаю

а ну рассказывай?

ну так от них пузо растет. (проверенно на себе и знакомых) если съедать 1-2 ничего, а если по 4 тогда точно. девочку одну знаю гимнастку, она сейчас детей тренирует, а сама танцует на корпаративах и т.д. так вот, нагрузка у нее ого-го, а пузатая, с яблок не слазит.

ок... я их больше не ем... мне как раз таки от пуза нада избавляться

не то чтобы совсем не ем, но не тоннами, 1-2. так еще от капусты живот надувается как шар.

ну капусты у нас такой "нашей" никто не продаёт, от неё мне легко отказаться редко только у мамы ем квашеную - абажаю.

от квашеной только польза. там витамин С. я про сырую.

гут, тогда её я люблю многа и с луком и со смаслом хорошо, что нет.

а я с морковкой и клюквой, но без масла

не, на 1кг у меня вышло 9 шт. 1кг/9 шт = 111грамм *4 =444грн

100 пудов


сырые фрукты перевариваются, наверно, бурно. Живот надувается, но я не думаю что жир растёт на животе.

а ты попробуй.
надутый живот тебе надо? будешь всем говорить "это не жир"

тю, чё там пробовать?.. я и щас такая сижу и наплявать мне на окружающих с их мнением про мой живот.
Главное - я дала организму витамины и мне было вкусно