56,8 объемы стоят или даже немного увеличились... все по плану, сейчас попробую каланетик, душ, ледяная маска, крем) питание нормальное) сплошной зефир

Вика, как твои успехи?

О-о-о! У меня все по плану! Программа выполняется на 100%! Отвес сегодня всего 100 г, но объемы вижу, что уменьшаются, мне об этом и муж с утра сказал. Так что я полна решимости продолжать и дальше. Попробуй действительно каланетику. У тебя какой курс? С Дубовицкой, или с самой Пинкей?

Как раз сейчас занимаюсь)) уже 30 мин сделала, вот перерыв маленький, большая для меня нагрузка пока. я тебе вконтакте там написала, посмотри пожалуйста.

поздравляю с первыми результатами!!! а у меня ничего еще не видно... наверное мало стараюсь или оч запущено...

Ну ты меня повеселила!!! У тебя там просто уходить нечему.

Приветик!!! Ты где? Мне тебя не хватает. Как успехи?

Приветы!!!

Ты не одинока, мне за неделю тоже удалось скинуть только 400 гр... упражнения каждый день, крем тоже, только на выхах не мазала, решила отдохнуть, не нравится ощущение крема на теле. Питание тоже в рамках. разве что немного шалю, но я так и собираюсь дальше питаться по жизни. упражнения каждый день чуть разноображиваю и дополняю, очень сложно лежа на спине руки вдоль тела поднимать и опуускать ноги, могу только раза 3 сделать... ты не пробовала так? вес стоит и объемы кстати тоже((( только если с живота пару см ушло. а как твои успехи в этом?

Привет!
У меня аналогично. Объемы тоже на месте, в талии - 0,5 см Но разве это результат? А сегодня еще вес вернулся, снова 56,1. Но это точно вода, я отекшая. Честно говоря я скисла, так обидно, блин!!! Но сдаваться не собираюсь. Выдержу обязательно весь месяц.

Давай смеяться вместе! и у меня вес вернулся 57,5!!! на ночь натрескалась оливье домашнего с солеными огурцами как теперь в марафоне отчитываться.... да и все объемы естественно в плюсе...

Я так и отчиталась. А что делать?

Да я тоже только что так и отчиталась, мистика какая-то! вес как вкопаный стоит!!! хотя я раньше столько же кушала и 54 весила!

Я раньше гораздо больше кушала и без всякой физ. нагрузки, и вес снижался, причем активно.

Вот скажи с чем это связано!?

Не знаю. У меня КД через неделю, может поэтому? Еще я воды всегда много пью.

я так устала... уже почти 2 года одна и та же история, 54-55 и снова 57 и так уже нескончаемое число раз