привет. ты как всегда балуешь себя обновочками...здорово, тоже хочу, только вот финансы сейчас вообще никак не позволяют, все уходит в ремонт

Всем привет!
Вес 73,9 кг., с пятницы отвесик 200 гр. И опять таки я убеждаюсь, если кушать в меру, то и вес будет падать. Вчера позволила себе пол кусочка тортика и сегодня с отвесиком))). Но я по честному отходила 25 минут на степпере и покрутила обруч 30 минут.
Вчера денек был спокойный, почти весь день провели дома, выезжали только, чтобы друзей домой увезти. Вот и все новости.

война войной, а себя любить надо. Наташик и у тебя будет возможность себя побаловать, понятно что сей-час вы в ремонт вкладываетесь прилично, но это же временно.

так я уже от этого временного устала, кто бы знал как я уже хочу к себе домооой!!!!!!
с отвесом! отвес после выходных-вдвойне приятно, молодец:)

я молодец, сама себя хвалю, главное не расслабляться

может вам сделать две комнаты и переехать, а третью в процессе житья сделаете?

какую 3-ю...пока планируем один с\у, кухню и комнату...и мебель по минимуму ибо денег нет обставляться по полной...о всех комнатах и речи нет

так и правильно, мы так же в квартиру заезжали, не все сразу делали, потом по ходу ремонтировали.

Венера
привет!!! с отвесиком тебя!! так держать, молодчинка ты еще и тортик скушала и спортом позанималась, ну просто завидую белой завистью

Всем привет!
Вес 74,1 кг., привесик 200 гр., даже знаю откуда, хоть в коридор БЖУК вписалась идеально, но на ужин были макароны с тушеным гусинным филе. Задержалась на работе, поэтому ужином кормил меня муж, съела немного, но угли вечером не на пользу. Но спортом позанималась, походила на степпере (1000 шагов) и покрутила обруч 20 минут.
У нас в город привезли пояс пресвятой богородицы, очень хочу сходить, но не знаю как время найти, люди стоят в очереди часами, очень много желающих. В идеале хочу пойти с мужем, т.к. пояс помогает именно в семейной жизни, в рождении и воспитании здоровых детишек .

ага жизнь насыщена и сладостями и спортом)))

Гусь-жирная птица+макароны, вот и привес. Но, если честно, я думаю, что это вода. Небось соленое было все? Так что чайку сегодня зеленого и к белому другу почаще.

не соленое, но воды я много выпила, после тренажера, вчегда почти после тренажера стакана 2 воды выпиваю (и это вы 23.00), не тебе мне рассказывать, как после физ. активности пить хочется

я из грудки гусячей готовила, без кожи, тушила филе с томатн. пастой и луком, поэтому не сильно жирно.

Эт точно!

Привет!!!!

Я с ответным визитом!
У нас с тобой сегодня вес одинаковый почти что!!!
А у тебя 82 давно было, сколько ты по времени сбрасывала. У меня в марте было 84кг. Вот так вот я ползу черепашкой

Кааааааааак вкусно!!!

#77

С добрым утром!!! И удачного денечка!!

привет. и правда вкуснятиной тут дразнишься...а я вот в раздумьях чего бы сегодня из творога сварганить

гусь оч жирный...вот индюк диетичный и вкусный, если найдешь, попробуй


сходи, обязательно...это так важно