Еленушка
У меня давно уже не было отвесов, а уж тем более крутых
Правильно ты как то сказала Катюхе када она с сотни на 9 перейти не могла,неизвестно кто кого еще . Так и вышло теперь уже какой месяц я ее догнать вообще не могу почти на 7 кг.хотя всегда в ровень шли.
Кд у меня тока прошли увы.

Еленушка
Лен они у меня кончились неделю назад всего. Я как в первый день кд отвесила немного и все. стояк 3 неделю опять. как меня все это зае.....

А чё переживаем? мы куда-то спешим?
По маленькой?

Туся, сейчас у многих девочек такая фигня. Почти у каждой в дневничке депрессия. У Машт -Топатушки тоже месяц вес тсоит, а жо этого она быстро 40 кг скинула, а сейчас за месяц всего 1 см и 400 грамм. Думаю, не стоит так расстраиваться. Или у тебя есть какой-то срок, к которому надо похудеть?

Тусичка
Приветик, Натусенька!
Как же я тебя понимаю!!! Но ты держись, дружок! Отвесы все равно будут!
Конечно, очень обидно, когда строго следишь за питанием, присутствует спорт, а потом бац и привес! Охото все бросить к чертовой матери и нажраться!

Нет не спешим просто за этот месяц даже кг не ушло А веду то себя правильно без косяков и такая опа

Срока нет,просто бесит

Приветик
Что самое интересное что нажраться то мне не охота вообще В том то и дело что обидно аж до слез. Все так правильно аж тошно и привесы прут Я и раньше када худела,скину 10-15 кг и все стояк месяц два и я все бросала и начинала кушать , а точнее наверное жрать все что плохо лежало. И набирала все обратно,иногда даже чуть больше. А в этот раз то скинула я 30кг я так не весила как щас 10лет и думала и дальше буду также худеть потихому, а он сцука встал и вверх идет. Ну че за хрень то

Может, в количестве урезать порции, или некуда ужеж?...

Натульчик, привет!
У тебя все еще не прорвало? Так и нет отвесов? странно это все
даже не знаю что и посоветовать и как быть. А ты вчера делала РД ? или не стала?

Всем привет
Сегодня после рд отвес всего 700гр хотя вчера я съела всего 6 долек шоколада,четвертую часть вообщем,больше в меня не влезло и такой маленький отвес Вес сейчас 89.3
Сегодня напланировала калораж на 1300, а съела всего на 1050 некогда было,работы было много. Так что незнаю что мне завтра весы покажут, я уже и не удивлюсь если опять привес будет

Не некуда мало ем,просто очень мало аппетита нет вообще С утра все забью по плану все зелененькое в итоге вечером все пересчитываю,половину не съедаю.

Вишенка
Сегодня есть 700гр ну это мало я считаю. вчера был рд.

Натусь, и для тебя это маленький отвес????????

оч гуд...!



Побереги организм!
Учить тебя ничему не собираюсь, но худеть молниеносно-тоже не гуд.
Радуйся отвесу и удержи.

Мне кажется маленький я даж половину шоколадки не съела Раньше и по кг по 1100 уходил за рд.

Я и не хочу молниеносно,но хотя бы по 3 кг в месяц больше не прошу
Буду пытаться удержать,тока хз что из этого выйдет

А если всё так трудно...мож, гормоны?...
проверялась?
Тут в одном дневнике столкнулась я...



Ну и у меня еще одна версия-дефицит питания.
По факту хз что...
Но меня удивляет-при твоём питании в тыщу ккал с хвостом организм кг не отпускает



Не унывай!