Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 23 окт 2025, 02:35

Сообщения без ответов | Активные темы

Опять худеем...)))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 48 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 19 окт 2011, 21:52

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

ну может 61-63, а то в 55 я сильно худощавой выглядела, а сейчас самое оно!!! стройняшечка, и попа на месте, и руки нормальные и пузо не висит :-D

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 19 окт 2011, 21:53

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

ну -15кг уже результат, и неплохой

Вернуться наверх

severina

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 19 окт 2011, 22:03

Графиня

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4

Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

Наталья @ писал(а):

ну -15кг уже результат, и неплохой

Бесспорно... результат отличный :!:

По себе знаю что после -15 ощущаешь себя уже другим человеком.

Наталья @ писал(а):

ну может 61-63, а то в 55 я сильно худощавой выглядела, а сейчас самое оно!!! стройняшечка, и попа на месте, и руки нормальные и пузо не висит

Если тебя устраивает сейчас твоя внешность то конечно можно и остановиться...
А то многие как войдут в кураж... там уже смотреть не на что, одни кости, а они все худеют и худеют.

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 19 окт 2011, 22:05

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

вот и я о том же, просто боюсь до дистрофика дойти, чтоб вес устаканился и не полз вниз может ккал увеличить до 1500?

Вернуться наверх

severina

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 19 окт 2011, 22:15

Графиня

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4

Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

Наталья @ писал(а):

чтоб вес устаканился и не полз вниз может ккал увеличить до 1500?

Можно конечно попробовать... я точно не знаю.
Я ккал. не считаю...у меня все просто, если у меня нет желания худеть, то вес сам останавливается. :lol:

Понаблюдай за своим организмом... может достаточно будет просто правильно питаться , без всяких вредностей. Но будь аккуратнее... ты же очень быстро вес скинула... может и быстро назад вернуться.

Вернуться наверх

Galena2

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 20 окт 2011, 13:44

Графиня

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!

Наталья @ писал(а):

Наталья, привет! :Rose:

я думаю, надо увеличить и посмотреть, какая будет реакция...если пойдет +, вернешься в прежнему корридору! успехов! заходи в гости

Вернуться наверх

Стройная мамочка

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 20 окт 2011, 17:58

Княгиня

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17

Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка

Приветик

ПОздравляю с отличным результатом :Bravo:

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 20 окт 2011, 22:38

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Galena2 писал(а):

Наталья @ писал(а):

Наталья, привет! :Rose:

Спасибо

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 15:17

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

завтрак- 4 вареника с картошкой и печенкой,
обед - 1 котлета и соте из баклажан,
типа полдник - 1 сырок в глазури -110ккал,
соленый арахис -35г.- 215ккал,
ужин - 2 отварных яйца

Не сильно калорийно???

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 15:19

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Стройнеющая мамочка писал(а):

Приветик

ПОздравляю с отличным результатом :Bravo:

Спасибочки, пойду к тебе в гости, ато сто лет небыла...

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 15:23

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Ой девочки что то совесть мучить начинает из-за несчастного сырочка и арахиса,зря наверно сожрала :bad:

, вечером буду опять спортом доганятся, чтоб вес уходил поскорее

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 15:25

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Вчера занималась на степпере 25 минут, прошла 1200 шагов, сожгла 170ккал, раньше столько не получалось, уставала, а теперь видно подпривыкла к спорту, вроде не так устаю, O:-)

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 15:34

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

А сегодня вечером буду делать духовые пирожки с капустой, ням- ням!!! будем баловать семью домашней выпечкой

Вернуться наверх

Kate_USA

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 16:45

Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4

Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Привет!!!

Наталья @ писал(а):

Да нет конечно не калорийно, но лучше бы добавила сложные углеводы, свежие овощи и творог например. Не надо пока налегать на соленый арахис, и 2 яйца многовато на ужин, лучше бы скушала 1 яйцо и тушеные овощи.

Наталья @ писал(а):

Вот это здорово!! Молодец! Со спортом у тебя все в порядке! :!:

Вернуться наверх

Kaprizik

Заголовок сообщения: Re: Худеем правильно с 80... до 56кг :-) !!!

Добавлено: 21 окт 2011, 16:47

Принцесса

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28

Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.

#77

Вернуться наверх

Страница 15 из 48

[ Сообщений: 706 ]

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 48 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: