Ленуська,доброе утро,надеюсь тебе уже лучше

Лен Привет!

Уже? Так рано?

Это как так?

Я целый день сегодня мечтаю о лаваше!!!

Привет,мастер говорильного жанра!Как горлышко твое?

ПРИВЕТ, мои хорошие!!! Горло без изменений, но вроде не болит..я его сегодня шампанским лечила Вес стоит. Это радует. Сегодня был опять косячный день.
ЗАВТРАК овсянка на воде
ПЕРЕКУС - ОБЕД ДР коллег, стол накрыли обалденный. Ела много, даже чересчур. Салат типа Оливье по-немецки, всякую колбасу и мясо, оливки, что-то с рыбой красной..короче, от души наелась
УЖИН естьне очень хотелось, но все равно доела картофельный салат и мясо теленка под каким-то итальянским соусом. Чай с молоком
Калории подсчитать не могу. Воды примерно как надо. Завтра будет творожный день...

Этнические немцы. Они в 19 веке переехали из Германии в Россиию, жили в своей автономной немецкой республике, пока их Сталин в Сибирь не сослал. А теперь вот вернулись в Германию, на историческую родину... Они были там чужие, так как по-русски почти не говорили, но и здесь они опять не свои...Вот так тяжко..

Ура!Леночка с нами!!!

Марыся
так я вегда с вами, так легко от меня не избавиться!!

Еленушка
Доброе утро, девушка с фигуркой моей мечты!

Brilliantik
*Эффектная*
Приветик, мои боевые подруги!!! У меня выходные...КАНИКУЛЫ!!!!!!!Устала я... Сегодня весы показали привес после вчерашнего завтрака 1 кг. Такого не может быть. Я весь день на юбилее жрала, ночью торты - и всего 300 грамм. А тут с 10 до 11 часов позавтракали, потом весь день как сайгак носилась, вечером БФ и привес 1 кг... Но я знаю, в чем дело. Это дерьмо. После юбилея у меян сильно болел живот - желудок, ия 2 раза навестила белого друга. А вот со вчерашнего завтрака к другу не ходила. Вот и привес. так что фигня. Но настала опять хавательная фаза. Хотела сегодня на твороге посидеть - не получилось. Вернее, творог я тоже ела, но не только. Сильно хотелось есть. И сейчас хочется. На аквагимнастике нас сегодня гоняли так. что я аж в воде вспотела... самая красная из бассейна вылезла.. устала.. сейчас попью чайку, полежу немного, а потом пойду по вашим дневничкам гулять...
Итак сегодня
ЗАВТРАК 150 грамм творога с медом и отрубями
ПЕРЕКУС 2 каких-то рогалика со вчера, рулетик с лососем, немного фруктового салата, чай
ОБЕД 150 грамм творога с вареньем и фруктами, пшеничные отруби
ПЕРЕКУС опять рогалик
УЖИН МЧ
Воды пила мало. Холодно, пить не хочется. По калориям без понятия, на сколько все эти рогалики потянули...

привет Леночка!
Ну и привес у тебя.
но стопудово завтра хоть чуток, но уйдет.

Как горлышко твое кстати?

Как-нить скинем... кашки гречневой пожую... Уйдет... Горлышко уже лучше. Не совсем еще ору, но уже довольно громко могу рявкнуть!!

Да уж, тебе гречка дает хороший результат

Еленушка
С первым днем каникул тебя
Мы тоже их ждем уже как манны небесной Родители наверное ждут даж больше чем детки А что уж говорить об учителях

Конечно скинешь Друга хорошо навестишь и все уйдет
Выздоравливай давай

А у меня детки на каникулах кто в Дубаи, кто на Канары, кто в Париж... одна я на диване чахнуть буду...

Зато отоспаться можно...Привет!