ТоНяШа

Я бы еще много чего добавила к твоему списку

я сама в полуобморочном состоянии

я еще и не все написала

Девочки, вес 69,4 отвес от привеса есть, но вечером едим и пьем с родителями за ДР мужа. Так что завтрак у меня правильный, что на обед не знаю, а вот на ужин на горячее сделаю курин. грудку, начиненную грибами и сыром (грудка вымочена в соевом соусе и приготовлена в аэрогриле). Это не страшно, а сташно, что будет много закусочек солененьких. А зная себя, я никогда от солененького не откажусь. Так что завтра на весы не встаю

ну да, смысла нет, от соленного вода задержиться, так, что взесишься через день и не забывай пить много воды, что бы жидкасть лишняя ушла

Правильно. Чего себе нервы зря трепать .

Привет! Сегодня на весы не вставала, но чувствую, что водички во мне много. Сегодня стараюсь питаться правильно,но после вчерашнего остались вкусняшки, так что могу и не удержаться...

да, да, сегодня пью через силу, но пью!

Вес 69,4 Не все так страшно. Так случилось, что я во вторник выхожу на работу. Буду работать несколько дней в неделю до середины декабря, а там на полный рабочий день. Я тут вопросом задалась, а давольна ли я этим выходом? Не знаю, ведь я сама хотела на работу, тем более денежек прибавится, можно будет баловать себя (чего дааавно не делала). Да и от домашнего однообразия отвлекусь. Так что скорее я довольна, чем не довольна. Волнуюсь за питание, у нас там столовая есть, но не знаю как там с едой обстоят дела, но ведь всегда можно взять суп, салат и гарнир или одно "мясное" что-то. Посмотрим, если не подойдет, придеться из дома таскать с собой.

это здорово


ну вот я знала что ты умница, все правильно говоришь

Утром весы показали 69,1, еще немного и увижу 68, но это будет хорошо если к концу след. недели. Завтра идем праздновать ДР мужа в ресторан, а в воскресенье у дочки ДР, нам 2 годика будет! Так что пока не до 68 кг

Молодец! Решилась . Рада за тебя

Спасибо, надеюсь, что справлюсь!

Девочки, кто придумал ПЯТНИЦУ????? опять была пицца, пиво и мнооооооооого соленых огурцов и квашен. капусты На весы встану только в понедельнгик, если не во вторник!

Танюшкин привет!
Ты молодчинка,все пыхтишь преодалевая лень и сооблазны
А я ленюсь и даже не могу времени найти на посиделки за компом
Буду стараться и брать с тебя пример!