А к бабке не ходи!!!!

Тусичка
Приветик, моя хорошая!
100 грамм - это же не привес, а так ерунда)) Даже не парься
А помела вкусная штука и от нее только польза Кушай на здоровье

Тусичка
Ой, фотки посмотрела. Какая же ты хорошенькая!!!!

Привет!
7 месяцев правильной жизни какой-то салат не загубит

Тусичка
Приветик
Посмотрела фотки
Красоточка
И не скажешь, что ты 88
хорошего денёчка

Полезные свойства памелы

Ошибочно считать памела разновидностью грейпфрута, скорее все наоборот. Однако дело вовсе не в этом, и если грейпфрут признан настоящим кладезем полезных для организма витаминов и минералов, то фрукт памела превосходит эти показатели в разы. Богатый аскорбиновой кислотой, витаминами С и А, антиоксидантами и эфирными маслами, фрукт незаменим в период межсезонья, когда иммунитет становится особо уязвимым для различных бактерий и вирусов. Кроме того, памела является идеальным средством в борьбе с простудными заболеваниями и в реабилитационный восстановительный срок после болезни, подкрепляя силы организма полезными веществами.

Полезные свойства памелы на этом не заканчиваются. Этот фрукт незаменим для сторонников разнообразных диет. Обладая калорийностью в 25-39 ккал, памела способствует активному расщеплению жиров и белков, отлично утоляет голод и чувство жажды. В ее минеральном составе большой процент принадлежит калию, кальцию, фосфору и железу, что позволяет использовать ее в профилактике и терапии гипертонических болезней сердца, при повышенном содержании сахара в крови и низком гемоглобине. Полезен фрукт памела и в качестве профилактического средства против атеросклероза, и даже рекомендуется для профилактики раковых опухолей.

Brilliantik
Приветик


Спасибки
Марыся
Привет

Спасибки солнышко

Приветик Спасибки я тож так думаю
*HAPPY*
Приветик
Спасибки
Классная_Фигурка
Спасибки за статью Я обожаю помелу а теперь еще больше полюблю,тем более она такая пользительная

Всем приветище
Сегодня утром был стояк завтра жду отвеса
Питалась сегодня очень правильно,много ходила пешком, а вечером сделала упры с мячом,перемыла полы и самое главное натерлась мочалкой варежкой и намазюкалась кремом Я горжусь собой особенно последним пунктом
На завтра приготовила себе кабачковый пирог буду завтра наслаждаться

Тусичка
Какая ты умничка Столько всего переделала и собой позанималась

Поделись рецептом

Ага прям горда собой не могу что собой позанималась

На дионе нашла
Средний кабачок очистить от косточек, натереть на крупной тёрке, добавить 2 яйца, соль-перец, муки около 3 ст.ложек- всё хорошо перемешать. Форму застелить пергаментом, вылить половину теста, сверху выложить измельчённые лук-чеснок (пол порции), выложить шампиньоны, оставшуюся порцию лука-чеснока, залить второй половиной теста. В горячую духовку на 40 минут при Т 200°. Я сверху еще чуть сыром присыпала

Тусичка
Вкуснотища, наверное!

Brilliantik
Ненаю еще завтра буду пробовать но пахло божественно при запекании

Brilliantik
Ненаю еще завтра буду пробовать но пахло божественно при запекании

Тусичка
Представляю)))) Как же ты вытерпела, чтобы не попробовать?))