Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Клуб худеющих по системе Минус 60.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 06 дек 2025, 13:47

Сообщения без ответов | Активные темы

Клуб худеющих по системе Минус 60.

Модераторы: Владимир, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 196 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Гайка

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 11:19

Новичок

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:28
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

*HAPPY* писал(а):

IRISHONKA писал(а):

Девочки, а может еще какие-то предложения будут по правилам клуба? Вообще планирую попозже немного какие-нибудь несложные задания придумывать, если вы не против, и медальки думаю сделать. :wink:

классно, давай :crazy:

да как хоть все худеют? ну помогите. а то скоро не влезу в одежду

Вернуться наверх

Kaprizik

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 11:20

Принцесса

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28

Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.

Гайка писал(а):

да как хоть все худеют? ну помогите. а то скоро не влезу в одежду

Приветик

О системе и о результатах почитай в первом сообщении, там даже есть фото похудевших :wink:

Вернуться наверх

Лайли

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 13:49

Княгиня

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19

Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин

Привет, девчонки

всем вновьприбывшим велкам!!

почитала про сухофрукты, вот вроде знала все, но как-то подзабыла о них

начинаем активно вводить их в свой рацион. На завтрак вполне даже можно к чайку

а чернослив по системе можно в течении всего дня есть....

Вернуться наверх

Классная_Фигурка

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 14:37

Княгиня

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32

Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!

Лайли писал(а):

чернослив по системе можно в течении всего дня есть....

расскажи по подробнее, или ссылочку кинь, где о рационе по системе почитать...я уже вчера книгу начала читать "Минус 60" ...в такой прострации...не могу никак понять...что же есть...с кк мне легче было, но уже не интересно. хочу эту систему освоить

Вернуться наверх

Kaprizik

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 16:06

Принцесса

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28

Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.

Классная_Фигурка
зайди сюда http://forum.mirimanova.ru/index.php?s= ... howforum=6

Вернуться наверх

Irishonka

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 21:34

Княгиня

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34

Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.

Всем новичкам - добро пожаловать!!!
Список участниц обновила, простите за задержку!
Гайка, ты с нами? Я просто не поняла.

Вернуться наверх

Классная_Фигурка

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 13 окт 2011, 22:24

Княгиня

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32

Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!

IRISHONKA писал(а):

Всем новичкам - добро пожаловать!!!
Список участниц обновила,

спасибо)))

#77

Вернуться наверх

натаська

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 14 окт 2011, 11:56

Графиня

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий

ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ К СЕБЕ :oops:

сама выявила эту систему и за неделю потеряла 2,4 кг)))*HAPPY*
спасибо)благодаря твоей подписи тут поняла что моя система -60 :Rose:

Вернуться наверх

Kaprizik

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 14 окт 2011, 13:09

Принцесса

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28

Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.

натаська писал(а):

ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ К СЕБЕ :oops:

Добро пожаловать :friends:

натаська писал(а):

*HAPPY*
спасибо)благодаря твоей подписи тут поняла что моя система -60 :Rose:

не за что

вместе худеть веселее :!:

Вернуться наверх

Классная_Фигурка

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 14 окт 2011, 14:43

Княгиня

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32

Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!

натаська
#77

Вернуться наверх

Irishonka

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 14 окт 2011, 18:03

Княгиня

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34

Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.

натаська
Добро пожаловать!!!
Сейчас добавлю тебя в список. :wink:

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 15 окт 2011, 01:02

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Привет!я с объявлением!!!
см.в подписи

Вернуться наверх

ИринаБМК

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 15 окт 2011, 08:48

Маркиза

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2

Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)

Привет всем!!! :romashka:

Вчера читала о системе -60. Результаты у похудевших впечатляющие! Одно смущает, если на завтрак можно все, то за завтрак можно и 2000 ккал съесть

, а потом еще по чуть чуть в обед и вечер добавить :twisted:

Как тут похудеть?

Вернуться наверх

Классная_Фигурка

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 15 окт 2011, 09:03

Княгиня

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32

Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!

ИринаБМК писал(а):

Одно смущает, если на завтрак можно все, то за завтрак можно и 2000 ккал съесть , а потом еще по чуть чуть в обед и вечер добавить Как тут похудеть?

и меня терзают смутные сомнения))) :twisted:

но для того, что проверить- надо попробовать))) хотя бы месяц

Вернуться наверх

-=OLGA=-

Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.

Добавлено: 15 окт 2011, 09:50

Графиня

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10

Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2

Классная_Фигурка писал(а):

ИринаБМК писал(а):

и меня терзают смутные сомнения))) :twisted:

но для того, что проверить- надо попробовать))) хотя бы месяц

Привет девочки! С утра можно кушать все, но в пределах разумного конечно. Я вот например очень люблю шоколад, стараясь есть до 12. Утренние калории уходят в энергию, а вот дневные и вечерние начинают откладываться в жир. Я уже полгода считаю калории и за день больше 1500 никогда не набирала, не зависимо что я кушаю. А 2000 за утро ну это уже перебор я думаю. Всем хороших выходных!

Вернуться наверх

Страница 6 из 196

[ Сообщений: 2933 ]

На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 196 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: