Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 янв 2026, 17:43

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306 ... 542  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Любитель кофе
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 09:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
я худею писал(а):
Не работает на мне теория, что можно есть когда угодно, лишь бы правильное количество.

Человеческий организм не предсказуем. Вчера вечером часов в 7 добавила до 1600 кал горсть грецких орехов и арбуз. И все ОК. Не забывай и про правильное соотношение БЖУК. Жиры нужны нам не просто так, а для дела. Я не биолог, поэтому точно не знаю для какого. Много белка и мало жира тоже не есть гут.Соотношение д.б. 3:1или 2,5:1.(60:27 если по min, или 136:50 по max). Ты же все знаешь, профессор уже в этом :)


За это сообщение автора Любитель кофе поблагодарил: svetozarovna78(28 авг 2011, 10:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 13:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Ох все-то я знаю...
Толку-то.
Муж приехал из Белоруссии, навез всякой вкуснятины вредной.
-Ты только продегустируй!
А там одной колбасы 7 сортов, не считая конфет.
А завтра идем на ДР
И вот какой толк от моих знаний?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 16:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
:grin: :grin: :grin: :grin: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 21:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Вот такой у меня день колбасно-шоколадно-виноградный
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1685 173 73 46

Ужин был до семи.
Посмотрим, ничего хорошего не жду :no:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 07:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
+600г
Ожидала привеса, но не такого.
Главное, я его даже не чувствую, обычно утром очень даже ощущаю даже 100-200г привеса.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetozarovna78
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 12:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 13:46
Сообщений: 803
Откуда: Москва, м. Ул. Подбельского
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ продолжение
Привет :) колбаска :P
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любитель кофе
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 19:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
Привет! Ты где? Прячешься после ДР?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_/\Ен@_
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 18:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Алена,привет.Я вот тоже решила начать все сначала,может получится :|
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любитель кофе
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 15:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
С праздником! С новым учебным годом! :romashka: Ну и меня тоже.
У тебя все хорошо? А то долго не появляешься.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 11:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
я худею,привет!
Мы с тобой сравнялись по весу за лето :friends: Давай опять худеть,а?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любитель кофе
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 17:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
Ален! Я тебя в чьем-то дневнике видела. Ты уже выздоровела? Пора показаться!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Люблю_
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 21:21 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 апр 2010, 20:25
Сообщений: 130
Откуда: г. Архангельск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
я худею
Привет!!! посмотрела...почитала....отличный результат был...и неприменно будет)
я вот тоже скинула год назад...а потом обратно всё набрала(( и нет мне оправдания....теперь ищу единомышленников и поддержку!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Djo
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 16:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 21:20
Сообщений: 2132
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: дневник
Алена, куда ты опять запропастилась? Вылезай ;)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Соль
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 15 дек 2011, 08:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 07:25
Сообщений: 819
Откуда: Казахстан
Награды: 6
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Детский день Рождения (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... start=1095">Дневничок
Приветик! Я тебя помню еще по "первой волне". Мне кажется что ты легко восстановишь результаты. Удачи и веры!!! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Djo
 Заголовок сообщения: Re: я худею; II этап
СообщениеДобавлено: 27 дек 2011, 12:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 21:20
Сообщений: 2132
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: дневник
Алёна, привет!
Как ты там?
Как похудательные успехи? Вылезай;)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 303 из 542
  [ Сообщений: 8119 ]  На страницу Пред.  1 ... 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306 ... 542  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025