вкусненько ты кушкаешь надо будет тоже печеночки приготовить..
с хорошим отвесом тебя ты умничка я б не выдержала

Привет! С отвесом тебя!
Я завтра тоже взвешусь после шоко-дня и перед Протасом, а ещё надо бы и измерить объёмы, при весе 73 у меня есть замеры, интересно, будут ли изменения)

Привет!Как дела?))
#77

доброго утра тебе!!!

Привет Девочки,
Вчера у нас целый день и до ночи гостили друзья, куча вкусностей.... и я не выдержала , натрескалась.....
В общем результат не заставил себя ждать... на весах 67 кг.
Я в каком то подавленном настроении, погода отвратительная (((
А еще мне завтра на .......СВАДЬБУ!!! Уезжаем на два дня ! Ичто мне там делать роть скотчем заклеить разве что и то врят ли поможет

Держись!!Мы верим в тебя!!!Попробуй всего, но немножко!!))
Отставить подавленое настроение!Держать курс на позитив!

Спасибо огромное!!!!! Поддержка мне очень сильно помогает!
Утром отказалась от пирожного , выпила большую чашку чая с лимоном и все!
Сегодня решила сделать мини разгруз, чай + яблочки и творог.

На фиг пироженки!Пральноо))

Выбор дался тяжело. горжусь собой

Мой разгруз еще пока в силе , сьела 3 яблока и выпила 3 чашки чая! а до 9 часов еще так далеко......

Всем привет!!! Вот я и вернулась после свадебных гуляний, вес на месте , но хорошо хоть не увеличился! Сегодня с утра ела овсянку с молоком, даже не знаю что на меня нашло,, по скольку не люблю ее.
В обед будет суп и овощное рагу, вечером кефир и 2 яблока.

Привееет!
как свадьба прошла?Боян порвали?
Главное, что ты не в плюсе

привет как погуляли??
хорошо что не плюс
овсянка это хорошо только я на воде больше люблю

приветик!как дела?))

Привет Девчоночки!!!! На свадьбе погуляли на славу!!!!!!
Сейчас много роботы по этому захожу редко ((((, тяжело мне без вас!!!! Лишний раз что то в рот запихну ., а так стараюсь держать себя в руках!
Встала сегодня на весы - отвесик 0,5 кг. за два дня.
Что сегодня буду кушать не знаю, буду стараться по минимуму !