Я мамино с трудом пережила, вроде все только полезное ела а желудок не справился, уменьшился он, и вот теперь мучаюсь болями в области желудка.

Я эти продукты вообще исключила, только пару раз картоху ела с утра в малых количествах.

Приветик!!!
Как дела?
Чем сегодня питаешься, каким спортом занимаешься?

Anna531
картошка моя самая больная тема. Вчера еле, еле себя сдержала.. Пришлось в буквальном смысле убегать из дома от жаренной сковородки картофана, и вот сейчас остатки моей любимой жаренной картошечки всё ещё стоят в холодильнике. Мысленно я уже всё доела, а в реале варю себе на завтрак гречку
lorhen_80
сейчас всё расскажу
#77
Девчонки, приветик. Вес утром 71,8. Чтож тут сказать я иду черепашими шагами, но я рада, что мне всё-таки удалось перешагнуть отметку 72 Всю прошлую неделю я боролась с 72-73. Признаюсь честно в четверг меня просто одалела тоска. Весь день правильно питалась, а вес стоял на месте.... Вот я и впала в депрессию, и натрескалась вечером от пуза. Одно радует, ведь раньше бы я ушла в зажор минимум дня на три...Но на следующие утро, такого не произошло. Я поняла, что надо просто продолжать начатое... Вечерний марафон не бросала, и следила за питанием. Вообще думаю, что худеть мне помогают именно вечерние прогулки в быстром темпе( они продолжаются часа два), и конечно отказ от привычной мне раньше обжираловки на ночь. Вчера я хотела устроить РД, но сегодня наконец-то на весах меньше 72-ух, и я подумала, что раз вес хоть и медленно идёт вниз,то не хочу я сидеть на кефире, и так приходиться во многом себя ограничивать...
Сегодня придётся опять отказаться от моей любимой жаренной картошки..
Завтра папино ДР
Главное держать себя в руках. Я думаю надо выбрать что-то одно из мясных блюд, а не пихать в сеябя и буженину, и курицу, и мясо по французски. На гарнир какой-нибудь салат. Искренне надеюсь, что оливье вообще не будет на столе Сыра пару кусков, ведь сыра признаюсь я могу целую головешку умять Ещё одна проблема это алкоголь....Вообщем придётсся проверить себя на прочность
Написала тут, и поняла, что пост прям только о еде...Это как-то печально, так на еде концетрироваться. Мне кажется худые люди о таком даже не думают, ведь у них другая психология.
Ещё мне грустно из-за того, что теперь я не общаюсь с одной очень близкой мне подругой. Наши дороги разошлись, и первое время её действительно не хватало. Такая пустота внутри, но я поняла, что ей просто наплевать есть я в её жизни или нет.Так было всегда.Это действительно грустно, но жизнь продолжается, и иногда в моей голове проскальзывают мысли, что я похудею на зло ей, стану самой счастливой тоже ей на зло..Но потом я понимаю, что этому человеку просто наплевать, как сложится моя дальнейшая жизнь....И я стану красивой для себя, а не для кого-то...

марика♥
Привет!!!!С отвесиком тебя#77!!! Молодец!!! Вес так по идее и должен уходить черепашьим шагом, чтобы организм успевал адаптироваться, а наша кожа подтягиваться.
Папино ДР эт здорово, главное не переесть полезных продуктов мясо, сыр, салат, а то и их оказывается бывает очень много (по собственному опыту)

lorhen_80
спасибо большое)) да уж, ползу как черепаха, но уже не так парюсь всё-таки преодалела заколдованные 72..
да, с колличеством еды надо поосторожней, ведь себя знаю .... Иногда просто не могу остановиться...

Привет , зашла познакомится , не переживай что худееш медленно, пусть постепенно но верно! так держать!

MARTINI
приветик я тоже рада знакомству)) уже забежала к тебе в дневник
у тебя как дела обстоят?

Пока настрой боевой!!! Настроение супер а планы Наполеоновские )))))

MARTINI
у меня тоже наполеоновские))) хочу к нг оставить жир в прошлом

У тебя все получиться!!!

MARTINI
спасибо, я в тебя тоже верю будем красоточками в новом году)

Да он совсем не за горами! Нужно быть в форме!

Привет!!!Меня зовут Аглая!))
У МЕНЯ ТАКОЕ!!Да-дА!))Точно такое чувство!!!
Что время идет, годы идут, а жизнь проходит, боюсь, что вообще останусь одна..
Я случайно, назвала дневник точно так же как и ты,это знак,мне явно сюда
Ничего, что на "ты"?

Печенька
Я рада что ты зашла))

Да, я начала именно с таким чувством этот днев. Просто устала, что вся моя молодость проходит в комплексах. НА-ДО-ЕЛО. Теперь вот начала новую жизнь, и надеюсь, что все комплексы остануться в 2011, а в 2012 я войду уже без заморочек с весом...

Ну, это и правда знак, одинаково мыслим,хи)