Эх...завтра у меня День Рождения)))) Хотя нет, не так: "Завтра у меня день рождения...(((((" Во-первых, настроения как такого нет вообще(вспоминаю, как раньше я его ждала, наряжалась, прхорашивалась...), даже не осознаю, что оно завтра. Во-вторых, меня пугает разменивать 3 десяток, вот боюсь я старости вот и всё)))) В-третьих, завтра отмечать не буду, так только, тортик и т.п. Отмечаю с пятн на субботу, всем моим воздержаниям пришел конец!))) ну неужели я на собственном ДР не смогу всякую вкуснятину в кафе покушать?!)))

Мой вес сейчас где-то 53,8-53,9, непонятно было, весы не электронные. Кушала сегодня овсянку, глазир.сырок, пирожное картошка, йогурт питьевой со злаками, йогурт обычный со злаками, кофе пила, чай без сахара, морковку сижу грызу .

Буду принимать меры, а это думаю будет побольше физ.нагрузки , чтобы не поправиться в связи с предстоящей обжираловкой))))

Dzhysi
привет!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!

!Настя!, Kate_USA, девочки большое спасибо!))))))))))))

Девочки, поздравляю нас всех с победой на этой неделе в групповых похуделках!!!!!!!!! Ура

Общие результаты можно посмотреть здесь!

#77

Ведьмочка стала на этой неделе абсолютной победительницей по количеству сброшенных килограмм!!! Поздравляем!!!!

Я тоже поздравляю с Днем рождения!!!
лучше поздно, чем никогда
Желаю добиться намеченной цели в похудалках!!!

Galena2, СПАСИБОЧКИ!


ХОТЬ Я ЛИЧНО ОСОБЫХ УСПЕХОВ В ПОХУДЕЛКАХ НЕ ДОСТИГЛА, НО РАДА ЗА ОБЩУЮ ПОБЕДУ!)))))))))))))))))))))

ЕХУУУ! МОЙ ВЕС ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО 53 КГ)))))))) КААААК?)))))))))

КУШАЛА И САЛАТИКИ, И ТОРТИК 1 КУСОЧЕК БЕЗЕШКУ, ФРУКТЫ, СОК.

Я присоединяюсь к поздравлениям!!!
#77
Пусть каждый день у тебя будет праздник)

drink pepsi be sexy, спасииибо!)))

Эх...давно сюда не заходила...времени всё нет...
У меня как всегда постоянный праздник живота!)) 14 окт опять на свадьбу идти, блиииин, если честно, уже даже и не радует! тем более эта обжираловка уже надоела. Не хочу резко в голод уходить, хочу постепенно. Но вот опять уважительное событие! Главное, опять надо будет растрястись потом в танце)))

Кушаю впринципе умеренно. Правда вот овсянка закончилась, всё не дойду за ней никак. Уже даже и позавтракать нечем)))) другой завтрак не воспринимаю)))

А вообще...пользуюсь случаем, что это все-таки дневник, хоть и для похудения, хочу сказать о том, что меня просто всё достало...постоянные нервные срывы. Нет, в личной жизни всё хорошо, тьфу-тьфу-тьфу. Напрягает дом. И всё, что в нем. Не могу больше жить с родителями, это тупик, я скоро просто умом тронусь. Ладно, извиняюсь за лишнюю лирику в неположенном месте.

Dzhysi
Привет!!! Все у тебя здорово! Успокойся, повеселись хорошенько на свадьбе, расслабься и не думай о лишних килограммах, тогда они сами уйдут незаметно!!!

Kate_USA, спасибо, все вроде как налаживается)))


Сегодня хочу посидеть целый день на МЧ, воде с лимоном и отрубями.
Нужно немножко разгрузиться.
Чувствовала ещё вчера острое хотение шоколада и почему-то именно Баунти)))) Борюсь