Очень понравилась статья

Когда вводить прикорм

От того, насколько правильно ребенок будет питаться на первом году жизни, зависит его здоровье и отношение к еде в будущем. Так воспитайте же настоящего ценителя здоровой пищи!
Самой вкусной и полезной едой для ребенка на протяжении первых шести месяцев жизни считается мамино молоко. Если же мама по какой-то причине не может кормить ребенка грудью, то он должен получать высококачественную адаптированную смесь. Но приходит время, когда растущему организму требуется и другая пища.
Вы распознаете, что пора вводить прикорм по нескольким основным критериям: интерес к пище взрослых, умение уверенно сидеть, появление первых зубов. Значит, пора подумать над тем, как ввести прикорм ребенку.

Первый прикорм
Раньше доктора советовали мамам буквально с двухнедельного возраста включать в детское меню сок по каплям. Сейчас же диетологи все чаще говорят о вреде раннего введения прикорма ребенку, более того – они подтверждают свои слова неопровержимыми доказательствами.
Если речь идет о малышах, которые находятся на грудном вскармливании, то Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать их знакомство с новыми продуктами не раньше полугода.
А ребенка- искусственника надо прикармливать с пяти с половиной месяцев. Впрочем, это не значит, что вы должны усадить карапуза за стол в четко определенный день. Дождитесь момента, когда он сам попросит у вас то, что вы едите.
Скорее всего, малыш сделает это из чистого любопытства. Но результат исследований его приятно удивит! Дайте малышу кусочек очищенного яблока или груши. Можно также предложить из своей тарелки половину чайной ложечки отварного картофеля, гречневой каши на воде.
Педиатры такой метод называют педагогическим прикормом. От обычного он отличается тем, что его задача – не столько накормить малыша, сколько познакомить его со взрослой пищей и правилами поведения за столом.

Всему свое время
Не спешите переводить ребенка за общий стол. Пока не все, что едят взрослые, ему подходит. Несмотря на то, что пищеварительная система малыша уже достаточно развита, ему по-прежнему нельзя есть жареное, соленое, копченое, жирное. Полуфабрикаты, сосиски, колбасы, некоторые сырые овощи, конфеты, торты также под запретом.

Важное правило
Позвольте ребенку самому решить, когда закончить трапезу. Не заставляйте его доедать, не кормите насильно – и тогда проблем с едой у вас не будет.

Вводим прикорм
Для начала предложите маленькому гурману половину чайной ложки нового блюда до основного приема пищи. Желательно делать это в первой половине дня. Затем сразу же докормите малыша грудным молоком или смесью. На следующий день можно дать уже целую ложку. Главное, следите за общим состоянием ребенка.
Покраснения, высыпания на коже, а также боль в животе – настораживающие признаки. Немедленно исключите этот продукт из рациона и минимум на три дня вообще откажитесь от введения чего-нибудь нового. Знакомство прошло отлично? Постепенно увеличивайте порцию. А через неделю смело вводите еще один продукт.
С того момента, как вы полностью замените прикормом один прием пищи, начинайте давать малышу воду или чай. Предлагайте напиток после еды и между приемами пищи. Что же касается малыша- искусственника, то он уже давно знаком с водой. В этом случае ориентируйтесь на его желания.
Буквально сразу после введения нового продукта вы заметите изменения стула ребенка, у него появится запах изо рта. Не стоит волноваться: все нормально. Просто это одна из стадий физиологического развития.

Правила поведения
Не ждите от ребенка, что он будет послушно сидеть за столом и аккуратно орудовать ложкой. Даже если вы наденете ему нагрудник, он все равно испачкается. А еще, без сомнения, потрогает еду руками, размажет ее по столу или по коленкам. С ложкой тоже предстоят эксперименты: малыш наверняка захочет зажать в зубах, постучать по тарелке.
Естественно, ребенок не сразу начнет самостоятельно пользоваться ложкой. Но чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее он этому научится. При этом кормите его другой ложкой. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые приборы. У вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой.
Чуть позже предложите ребенку и вилку. Поверьте, никогда не рано начинать ее осваивать. Но при условии, что приборами правильно пользуются и сами взрослые.

Правила прикорма ребенка
Собирая информацию о прикорме ребенка, вы наверняка замечали: однозначных мнений и рекомендаций не существует. Педиатры и диетологи советуют начинать вводить прикорм то в четыре месяца, то в шесть. Указанные возраста на баночках с детским питанием вообще приводит мам в замешательство.
Тем не менее, все это не должно вас смущать. Во-первых, в некоторых странах, где производят пюре и каши, другие нормы введения продуктов. Во-вторых, разработаны они для детей- искусственников, которых полагается знакомить с новой пищей раньше, чем грудничков. На сегодняшний день большинство специалистов придерживаются следующей схемы прикорма.

Схема прикорма
Прикорм 6 месяцев Начинать лучше с каши или овощного пюре. Кукурузную, рисовую или гречневую крупу предварительно перемелите в кофемолке и сварите на воде ( пусть консистенция будет жидкой ) либо используйте аналогичные каши промышленного производства.
Что касается овощей, то для первого раза подойдет отваренный кабачок, цветная капуста или картофель. Измельчите их при помощи блендера и предложите малышу. Порция в 100-150г будет оптимальной.
Прикорм ребенка 7 месяцев Можно готовить маленькому гурману пюре из нескольких уже знакомых ему овощей, варить суп, добавляя растительное масло и яичный желток ( ¼ чайную ложку не чаще двух раз в неделю ).
Прикорм ребенка 8 месяцев пришло время узнать, что такое десерт. Фруктовой пюре из яблока, груши, персика идеальны для малыша. смешивайте их с кашей или предлагайте как самостоятельное блюдо. Но учтите: если до этого малыш съел 70 г овощей, то фруктов давайте не больше 50 г.
Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вас это хорошо получится. Но и специальное питание тоже подойдет. Только не забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. Если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, там нет пробиотических культур.
Прикорм ребенка 9 месяцев Приступайте к мясу. Говядина, кролик, индейка – это полезно и вкусно! Отварите мясо, а потом измельчите его на мясорубке или при помощи блендера. Детские консервы тоже подойдут. В первый раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите количество до 3-4 чайных ложек в день.
Только не готовьте малышу супы на мясном бульоне – маленькому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.
Прикорм ребенка 10 месяцев Мясо в меню ребенка сейчас должно быть постоянно. Вместе с тем диетологи советуют устраивать и один «разгрузочный» день, заменяя мясо рыбой. Выбирайте нежирные сорта ( хек, треска, морской окунь ). При этом не забывайте, что первая порция нового продукта – пол-чайной ложки, полная – 50г.
В этом возрасте уже можно предложить малышу борщ. Только сначала проверьте его реакцию на яркие овощи – свеклу и морковь. Попробуйте также ввести тыкву, ягодное пюре, йогурт, детское печенье.
Прикорм ребенка 11 месяцев Супы прекрасно дополнит свежая зелень ( лучше, если вы начнете выращивать укроп и петрушку на окне, чтобы не сомневаться в их экологической чистоте ). Борщ будет вкуснее со сметаной. Хлеб со сливочным маслом тоже понравится маленькому гурману. Смело варите ему манную, перловую, ячневую, овсяную и пшенную каши – они непременно придутся ему по вкусу.
Прикорм ребенка 12 месяцев Меню малыша к этому времени уже достаточно расширилось. Наверняка у него появились и любимые блюда. Например, яблоко с сельдереем или паровые тефтели. Теперь хорошо бы ввести сок ( готовьте его сами и на первых порах разбавляйте водой 1:1 ) и молоко ( предназначенное специально для детей ).

Уроки кулинара
Конечно же, вы заботитесь о здоровье малыша, стремитесь кормить его только полезными и свежеприготовленными продуктами. Однако понятие «правильное питание» в отношении ребенка имеет ряд особенностей. Для детских блюд существуют свои законы.
Отварное или на пару Овощи из пароварки или приготовленные в небольшом количестве воды отличаются насыщенным вкусом, да и консистенция у них нежнее. К тому же при такой обработке лучше сохраняются витамины. Ни в коем случае ничего не поджаривайте, даже заправку для супа или борща.
Без соли и сахара Во всех продуктах есть немного этих натуральных составляющих, поэтому приучайте малыша к естественному вкусу. А вот что можно смело добавить в суп или пюре – так это чуть-чуть растительного масла. И только ближе к году начинайте слегка подсаливать блюда, используя йодированную соль.
Что касается напитков, то кислые компоты и кисели подслащивайте натуральным виноградным сахаром или медом – при условии, что у карапуза нет на него аллергии.
Протертое Обычно на момент введения прикорма у ребенка прорезываются всего один-два зуба, то есть он не может самостоятельно жевать. Поэтому пища должна быть перетертой до состояния пюре ( гомогенизированной ). Чуть позже, в 8-9 месяцев, достаточно будет размять ее вилкой. А к году – нарезать продукты небольшими кусочками.
Самое свежее Старайтесь готовить пищу для малыша только на один прием. Никогда не предлагайте ребенку то, что он не доел в прошлый раз. И уж тем более не готовьте с вечера на завтра.

Запивать или нет?
Диетологи советуют не пить во время приема пищи – только после нее, желательно спустя 10-15 минут. Так что не ставьте на стол все, что вы хотите предложить малышу. Лучше сделать это по очереди. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Не следует наливать напиток в бутылочку с соской, сразу же учите малыша пить из чашки. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.

Пищевые аллергены
Диетологи отмечают: случаи возникновения аллергических реакций у маленьких детей участились. Причин заболевания несколько, в том числе неправильное или несвоевременное введение блюд при прикорме и непереносимость ребенком каких-либо продуктов.
Глютен Пшеница, овес и рожь содержат белок клейковины, который плохо усваивается детским организмом до 5-6 месяцев. В первую очередь вводите безглютеновые каши: кукурузную, гречневую, рисовую. С другими крупами повремените, как, впрочем, с хлебом и печеньем. Предлагайте их малышу лишь после 8-9 месяцев.
Коровье молоко До года ферментативные системы ребенка не готовы переваривать этот продукт. Если хотите побаловать малыша молочной кашей, разведите ее грудным молоком или смесью.
Яйца Аллергия на белок – довольно частое явление. Поэтому до года давайте ребенку только желток ( в небольшом количестве ).
Кроме этих продуктов высыпания на щечках могут вызвать рыба, мед, фасоль, баранина, овощи, ягоды и фрукты красных и оранжевых цветов. Будьте с ними осторожны, никогда не предлагайте малышу несколько новых продуктов одновременно и ведите пищевой дневник, особенно если аллергия все-таки проявилась. Записывайте блюдо, способ его приготовления и реакцию малыша. Эти сведения помогут вам легко определить виновника появления красных пятнышек на коже ребенка.

ну,она же не съест котлету-так во рту погоняет малюсенький кусочек,и сыр так же-я своему сыр вообще рано начала давать-он его обожал.
Мясо я ввела-к 6 мес(мы прикорм начали в 4-т.к.быми искусственники)-правда измельчала его блендером в кашу(или в банках брала).
начни с более "легких" продуктов,раз Варюша интересуется-давай ей огурец в руку,детское печенье-оно размокает,т.ч.крошкой она точно не подавится.
Оль,а вы перебираете вес? можно кашу попробовать-гречку,кукурузную(они безглютеновые)
Я про педагогичесий прикорм прочитала где-то год назад.
Своему вводила все по правилам-только раньше начали.
Но я вот пишу тебе-и понимаю,что мне бы стремно было давать котлеты и все такое
А вот отварную картошку,макарошку какую-нибудь крупную в ручку,овощи,печенько,фрукты,бульончик нежирного супчика это вполне реально.

Я начинала с яблочного сока(терла яблоко,выдавливала через марлю и вперед),потом банан скоблила ложечкой,яблоко терла.Потом начала вводить овощи ит.д.

Хм. Кусочки не стоит по моему давать. Пюре надо.
Что с той крошки котлетки? Что ему с кусочка сыра? Ничего....вот и нечего совать раньше времени КРОШКИ.
Я Янке в 2 м выдавила ягоду малину, не выдержала, уж очень она была красивая и своя.
С четырех по утрам давала по немного творожка.Именно немного, 1/2 ч.л. Его можно столько с 6ти, я и щас его по 2 ч.л даю. А то и по одной.
Чай с молоком даю пить, с медом, прямо их чашки. Отливаю заранее в подходящую
Сегодня угостила гречневой кашкой Хайнц - 1/2 ч.л залила водой, слопала только пастечка щелкала.
Сегодня дала сосать яблоко. Поначалу все было нормально, потом она стала стесывать себе стружку и давиться. Тогда яблоко потерли - тертое пюре она есть не смогла, а вот сок с ложечки попила с удовольствием
На даче с мамой давали ей яблоко из компота. Ела с удовольствием, протирали его через ситечко, хотя блендером проще наверно.
С 5ти месяцев, то есть уже 2 недели угощаю кабачком и яблочком из баночек.
Начала с ложечки, щас ест по 40г за прием. Когда на даче - бабушка сама пюре кабачковое делает.
Вот такое вот наше питание сегодня.
Кстати, как начали давать твердую пищу, стала редко срыгивать. Стул нормальный. Но, конечно , это еще не полноценный прикорм, к шести выйдем на порцию.
А мясо надо давать с 7ми месяцев. Раньше кишечник еще не совершенный, ферментов нет нужных.

Кстати, отвратительно, но Яна не берет бутылочку, совсем. Только сися или чашка.Или ложка.При чем грудное молоко из чашки она тоже не пьет. Все что угодно, только не его. Разбирается.

Я о том, что мы все равно сами себе принадлежим, в любом случае. Просто это наш выбор: ребенок. И это супервыбор!

С сыном мне тема педприкорма знакома совсем не была. А с дочей я пыталась делать это именно так. Но, конечно, не любого продукта, а таки начинала с кабачко-яблок, в общем, как положено. Оля, единственное, что совершенно точно: если будете много кушать овощей-фруктов и прочего прикорма. она будет пить меньше молока, и его у тебя станет меньше, потому что ты не сцеживаешь и кормишь по требованию. Просто помни об этом. Мое мнение, что уже вполне нормально часть молока менять на другую еду, но можно еще и побыть молочными. а еду пробовать просто. Чтобы сохранить молоко, можно прикорм предлагать после груди, я так елала. Думаю, это ты должна сама решить, глядя на ребенка и на свои ощущения-желания.
А самое главное что? Конечно, меньше париться

Лично мне кажется, что перегруз. Но это мое личное мнение, я не знаю, правильное ли оно.

Тут же вопрос не в питательной ценности этой крошки, а в поддержании интереса ко взрослой еде.
Это замечательно, а не отвратительно. Сама потом будешь рада, что не придется в три года от бутылки отучать, а в год твой ребенок же будет виртуозно владеть нормальной посудой.

...Вот видно, насколько уверена в себе Лиска, это ж второй ребенок, а Ольчик бедный все переживает Оля, ты очень умная и ответственная мамочка, твой ребенок получает все, что должен от мамы получать, так что все ок!!!

...Ну и стрелки - супер, ясно дело

Привет,красотка!
глазки супер!

по поводу прикорма не помню,чтобы парилась,особенно с дочей,до года только сися.ничего больше ей не хотелось.от сиси за одну ночь отучила и стали есть всё.

у нас в сад ходит мальчик,ему 3 года в июле было,он ещё сисю сосёт вот где запущенность.

Оленька привет!
Варюшка такая большая уже, с Елисеем так вообще супер, растет ваш кавалер.
Глазки отпадные, мне тоже надо скоро на коррекцию сходить, буду как ты опухшая ходить, но это стоит того.

я точно знаю что Наташа Sny пробовала, вроде все ОК было, когда у меня сынуля рос, такого еще не пробовали .

Привет всем,мои подружки ну вот,как я и думала,мнения разделились ))Меня удивляет что эту тему сейчас активно впаривают детские журналы и инет типа так и только так...А ты,Маш,права...я вечно в метаниях,все новое пугает меня своей неизученностью хочу разобраться,но про свое внутреннее чутье конечно не забываю...

я так же не выдержала и угостила бананом,ходила 2 дня все собиралась...и не выдержала...ух понравился он ей

соглассна на все 100%

да,о том и речь,Маш..Соглассна с тобой!

когда будет у меня второй ребенок,я буду супер уверена в себе и непоколебима в своих решениях,я уверена Это просто недостаток опыта и желание сделать все очень хорошо...Перфекционистка хренова




спасибо,девчата!)))

да....

ага,вся в папу моя девочка))))))))))))
а он горд

Да,Венер...я с ужасом думаю,что через недельку другую поеду добивать Даже не сколько процедура меня волнует,сколько заживание...Оооо.....так не хочется эти опухшие веки,стянутые...НО...ничего потерпим,а потом будем звездами!!!


загляну к ней

Вес мой, девочки 57,2 ))Если учесть какой вакханалии я вчера предавалась до 5 вечера...то это просто замечательный вес!Отвес 100г Но после 5 я акстилась,ела творог с бананом,печеное яблоко и чай с молоком пила.если буду умницей сегодня есть вероятность завтра передвинуть линеечку на 57 ровно
Второе утро практикую слинг,в положении вперед смотрящая Варя Просыпаемся,привязываю ее и идем умываться в ванную вместе,захватив детское полотенчико для лица,потом идем на кухню,ставим чайник,варим кашу,наливаем кофе с молоком и т.д.попутно трогая все коробочки и баночки,учавствуя в процессе Затем Варюша пересаживается в свое креслице, сажусь напротив и начинаю завтракать,а она жадно смотрит и трясет игрушечным львенком,ее любовь

*HELLGA*, приветик самая милая, добрая и красивая мамочка Варюшки!
С добрым утром!
#77
Варвара красотка, глазки как смороденки чёрные, причёрные! Красотка! Мужа твой очень хорошо смотрится с дочкой! Видно, что безумно любит и счастлив!
Про твои бровки и стрелочки на глазках! Можно своё мнение высказать Мне кажется, что вот то что сейчас у тебя есть просто шикарно, и по мне не надо больше цвета! Выглядит сейчас натурально, правда красивенько и естественно! Мне кажется, что ярче не надо!
Про прикорм хочу сказать, мы начали с 6 мес. с овощей! Лучше сладенькие фрукты оставить на потом, иначе овощи есть не будет! Начинали по ложечке две с цветной капусты, кабочков, мы Гербер кушаем! Но прикорм у нас начался с февраля, а там свежих овощей вообще не было, а вам думаю можно начать и с натуральных, отваривай и блендором взбивай! Вообще мне очень нравится, ты молочинка, отличная мама!

Оля, приветик!!! Как же тепло и хорошо, у тебя в дневничке!!!
Вы с Варенькой прекрасны!!! Здоровья тебе !

Ну вот, каждому свое. Как раз в этом я ничего плохого не вижу, если в меру. А кому-то вполне нормально бутылка до трех лет.

Это самое главное, точно.

Во всяком случае, по таким вопросам - точно.



Ну ваще молодец

А мне бы было страшно. Осторожно с горячим, ладно?

Ох, все так индивидуально...

Оленька привет!

главное, чтобы разница не бльшая была , Лиска молодец между девченками такая разница, а она все помнит. Мне кажется, что я уже половину забыла)).

ага, еще когда заживает, так чешется, хоть руки приявязывай))

ну что там, есть 57?

хорошая все таки штука слинг и малышке все видно и интересно и у тебя руки свободны.

Всем доброе утро,мои подружки
У нас льет дождь...льет не переставая с ночи...
Варя постоянно хочет есть...постоянно висит на груди и трет глаза на сон...
я уже начинаю офигевать...
Вес 57,2...без изменений.ну и ладно

Приветик

Доця у тебя такая красоточка (ттт)

а я мечтаю о дождике