всем привет
вес у меня 52,5. привес потихоньку уходит. все, убегаю на тренировку

привет, дорогулечка!!!))))))

Вот и отлично!!

спортсменочка ты наша!!)) молодец!!
#77

Доброе утро~Milka~
Уудачного дня

~Milka~, выходи!!!!!
Я пришла в гости... с..

#77

Девчата, привет
не заходила, времени нет, да и сейчас-то не очень его много.
вес держится на 52,4. я напала на конфеты с халвой но их я налопалась, больше не буду
соревнования, которые оказались показательными выступлением, прошли. ну для первого раза сойдет. но я слажала, махи не сделала ни разу как надо
а так, эмоций куча, было здорово. сегодня выложили фото девочки, все такие смешные. нам костюмы еще принесли какие-то синие забавно. а свои нам осенью шить будут, после сборов, когда мы все похудеем

завтра утром на тренировку не пойду, нам дали отдохнуть, а вечером на силовой снова в бой

я в личку скину)

привет
ну что, вес такой же 52,4. сегодня на обед ела слоеные сырные палочки
больше не буду, от них не хорошо стало. отвык организм.
вот, была сегодня на тренировке, ппц, сил вообще нет. погода шалит. мне тренер сказала, мол оставайся на вторую, на что я отказалась. выхожу на улицу и как снег повалит, ветер дует, все это дело мне прям в правое ухо заливает, и ГРОМ! я думаю, ну отлично, видимо надо было и правда оставаться в зале. Благо это буря закончилась ( я думала, меня снесет к чертовой бабушке). Снег растаял и с меня полилась вода. Как бы теперь не заболеть

и вообще, что-то я сегодня себя чувствую жирной настроение наверно такое

а мне???

ой..ничего себе! у нас такого славо Богу не было..а то я сегодня тоже вырядилась..и замерзла немного! пришла вечером погрелась в ванне)) хорошо)))

я даже не знаю что это и как его едят))))
я обожаю сыр жареный в панировке..............мммммммммммм.......отвал башки!!))0

и тебе)

вот и я хотела в ванну, но лень)



знаешь, знаешь. из слоеного теста с сыром делаются, сверху кунжутом посыпаются)



я вообще люблю все с сыром что готовится

да))) мы с тобой похожи в этом))) сырно-макаронным души)))) правда не помню когда свои макарошки ела...
МИЛКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТЫ ТАКАЯ КЛАССНАЯ НА ФОТКЕ!!!!!!!!!!
ЛУЧШЕ ВСЕХ!!!!!!!!!!!!!!!!
ПРЯМ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ХОРОШЕНЬКАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А ФИГУРКАААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЛУЧШЕ ВСЕХ)))))))))))))))))))))

а я сегодня первый день без них надоело утром их лопать)


как же приятно, спасибо)

я забыла сказать
сначала скажи, кто понравился, интересно


чуток, в обед смолотила конфету с халвой,но только одну.девочки ели в институте чипсы и тосты, и шоколадки, а я даже ни граммулечки не съела! только блинчик на перекус запланированный


вес сегодня 52,6. поздно вчера поужинала просто
сегодня было дело так:
завтрак
пюре+ котлетка (мама сделала ее просто крошечной, как будто для гномов )
чокопай
чай

перекус
блин с карбонадом и сыром

обед
свекольник
гречка + кусочек запеченного мяса в фольге (телятина).
кусочек черного хлеба
конфета с халвой

ужин
либо кефир, либо йогурт


ну в принципе нормально, я думаю
я вчера раз 7 пересмотрела видео с выступления, я больна
по гостям вечером, девчат