главное, чтобы он держался

закрепляй! не торопись! помнишь, в прошлом году помучились?

Ой девочки... не фига у меня не получается скачет мой вес туда сюда... но больше ползет вверх чем опускается... даже и не знаю что делать.

Двигаю линейку на 1 кг. назад

Вчера и сегодня страшно косячила... два дня были в разъездах поэтому питалась в кафешках хрен знает чем даже страшно вставать на весы
С завтрашнего дня постараюсь исправиться

Даже не знаю... я пиццу уже сто лет не ела .... вот и соблазнилась.
А сегодня так получилось что до обеда не было возможности поесть... вот в кафе и разыгрался аппетит...Можно конечно было и отказаться от кофе с сахаром и пирожного но я почему-то забыла обо всем.
Видно не хватает мне мотивации.

Вот как раз сейчас твой читаю уже сделала вывод что у меня большие порции...

Согласна... я последнее время часто чувствую себя дико голодной и поэтому наверно ем не в себе...

severina
приветик

Сладенькая булочка
Привет ... давно тебя видно не было... где пропадала ?

Сегодня + 1кг.
В итоге за эту неделю у меня + 2 кг... конечно за несколько дней наверное набрать столько невозможно... но все-таки...

Приветик.Конечно просто так 2 кг так быстро не наберется,т.е. могла задержаться вода,может скоро КД.не расстраивайся,просто придет время и все встанет на место.Просто сейчас у тебя некоторый спад,он пройдет и все наладится.