у меня муж такой же

С титулом

#77[br]

Ага.. вода может и не плохо, но она мгновенно полкг прибавляет... сейчас меня весы просто пугают , у меня утренний вес последнее время всегда вечернему соответствовал!!! а тут не очень то((((((((((((((((((

Мне кажется у меня обычно недостаток воды(( Плохо это..


Я позанималась час, для начала неплохо!!!


Спс

умничка

Это приводит к плохим последствиям. Лучше перепить, чем недопить.

А ты не вешайся завтра, а денька эдак через три. И бац, сразу большой отвес! Вот радости то будет!

спасибо... но привес получить от арбуза мне всё равно пришлось с утра, вес 92,1... привес 500 грамм потрясающее, вес держался держался на одном месте столько дней, а потом бабац и вверх! арбуз помог двинуть вес, но не в ту сторону


согласна.. стараюсь больше пить, но больше 2 литров у меня плохо выходит! арбуз, грейпфрут и т.д. ем, что то с водой.. супы ещё


поздняк, я уже.. а вообще у меня по пн отчёт, установка такая... как можно его пропустить??? блин, боюсь завтра придётся линейку назад двигать
Стройнеющая мамочка

Привет! Нафик арбузы, сплошной сахар.
Пей по 2 литра простую воду. Как только организм напитается водичкой, сразу отвесы пойдут.
И постарайся исключить на время углеводы - крупы, сахар, крахмальное, колбасное, соусное и хлебобучочное любое (кроме овощей и зелени). За 2 дня легко перескачешь на восьмой десяточек веса. Я и за эту неделю(правда, полнолуние), постараюсь пару килошек выгнать, а там как уж получится....

Привет.. думаю последний раз, насчёт арбуза.
Насчёт углеводов, всё что ты написала, я не употребляю, за искл. круп (манная каша, геркулес - это на завтрак).. сахар в чистом виде никуда не кладу, колбасы вообще давным давно не ела, правда тут было один раз, сосиска, но до этого столько времени их не ела, год или более.. точно даже не помню.

Твои результаты меня поразили!!! Ты только овощами питаешься что ли???

Приветик!Арбуз даже строгие диетологи (Ковальков) разрешают.Тем более, сколько там того арбузного сезона.

Согласен, ничего в нем страшного такого нет, немного можно покушать.
А где взять диету по Ковалькову?

Привет, ага, месяц по сути.. может два)
Дома ещё отопление не включили, дубак, бегаю от арбуза в туалет постоянно. Муж математику преподаёт, стараюсь не мешать

К Экс загляни, она по системе его худеет, пишет что ест и вообще что делает. А так у нас по тв программа сейчас идёт, худеют по методике врача этого.