Ирина_2010
ага)))))))))
сидя в тбилиси...
чего-то рыскаю в поисках утраченного...
есть свободное время, вот смотрю, сколько стоит поехать в рим...
щас в дубаи была...
мож, "съезжу" в вену щас..

я бы составила тебе компанию, но мне надо работать

жаль...
попили бы кофейку в париже с круасанчиком...
самое время там сейчас..

Как-нибудь в другой раз, милая. Сама понимаешь, бизьнес....
Мэй би лэтэ...

Да, надо деньги зарабатывать. Ты прав, мой друх...

Позвонила моя лучшая подруга. Сказала, что беременна. Я очень за нее рада. И даже немножко завидую.
Хотя, конечно, ее малыша я буду любить, как своего.

Да. Все было бы прекрасно, но я опять накосячила. Второй день читтинга. Или зажора? После съеденного всего, что указано, в предыдущем посте я, с совершенным сознанием глупости такого поступка, съела почти целый копченый окорочок. Я знаю, что это так же вредно и не нужно, как колбаса и консервы, но мне ТАК его захотелось! У меня чуть ли не слюна текла пока я бегала за ним в магазин. Ну а после этой гадости конечно же сразу и очень сильно захотелось пить, поэтому арбуз вечером был как бы предопределен.
И, несмотря на съеденный арбуз, все равно очень хочется пить. Так что утренних отеков мне не избежать.... Вот балда. Надо брать себя в руки...

Все было бы прекрасно, но, придя с работы, я встала на весы. И офигела. Я, конечно, знаю, что вечером взвешиваться не надо. Но это просто ужас.

Хочу есть!
Не ем....

Сегодня, второе утро подряд, весы показывают ТАКУЮ цифру, что я даже не хочу ее писать. Сегодня питаюсь "в коридоре", завтра разгруз.

Я страшно устала и, кажется, заболеваю.
Приняла для себя кардинальное решение:
1. Никаких читтингов, пока мой вес твердо не установится в районе 63
2. По возможности, отменить РД, так как они вызывают Дядю Жору
3. Соответственно строго держаться коридора по БЖУКам.
4. Велотренажер в те дни, когда не спортзал.

Сегодня утром проверяла весы. Ну почему они не показали такой грандиозный отвес в понедельник утром, когда надо было отчитываться в команде?!
Понедельник - 66,5
Вторник - 64,8
Ела нормально, в коридоре по БЖУКам. Но! Утром в понедельник выпила гипотиазид (мочегонное), так как отекла просто неимоверно. Результат - отвес 1,7 кг. Посмотрим, что будет завтра. Сегодня питалась в пределах коридора.

Ну, что ж... Сегодня 65,4. Нормально.