Катюша, что-то ты не очень постаралась. Вот вредина, так не хочешь, чтобы я торта выигрышного поела???? Ну ка давай отвешивай быстренько, а то как же я обещание сама себе не сдержу??? Кать, а сколько же это калорий на МЧ получается? Литр молока у меня 480 ккал. Так?

Кать,помойму отличный отвес Поздравляю!!! Ты уж ваще привиредничаешь завтра уйдёт остальное

Вишенка
Приветик, Катюш!
Ты чего-то того самого... зажралась)))))) Я про отвесы))) 1 кг тебе уже мало! Это же супер результат!!!! Я тебя поздравляю!!!

Спасибо девчонки всем большое


Лен, да хочу я чтоб ты торт поела вот сегодня еще отвесила -800 гр. Весы показали 86,7 ушел привес и собой 100 гр прихватил.
Я счастлива


А еще я сегодня обновочки купила

Лен , МЧ у меня получается в районе 500 ккал. Но я не всегда выпиваю его весь.

Вишенка
С отвесщем!!!!!!!
Чего купила? Где фото?

Сегодня поела:
(даже посчитала на Дионе
завтрак
Картофель жареный, 100.0×грамм
Грибы маринованные, 80.0×грамм
Бутерброд с маслом и икрой, 80.0×грамм
Хлеб, ржаной, 30.0×грамм
Кофе с молоком и сахаром, 250.0×грамм
обед
манты, 160.0×грамм
Хлеб, лаваш, белый, обогащенный, 50.0×грамм
салат из помидоров с грибами (Нитка), 150.0×грамм
зеленый чай с ромашкой и сахаром, 200.0×грамм

ужина не было, так как занятия в автошколе.

Итого 1242 ккал. Все цифры зеленые кроме белка.

Пришла с занятий, хотелось что-нибудь схомячить но встала на весы и посчитала на дионе все что днем съела, а съела я огого И сразу решила, что ужина всетаки не будет.





спасибки




купила кофту, брюки и куртку. Теперь мне пока есть в чем ходить
Фотки будут , блин, все руки не доходят сфоткаться. Сейчас вот мне надо на работу бывшую сбегать, помочь с отчетами. Так как не справляются без меня там Да еще и на работу уже обратно зовут выходить. А уже жуть как не охота Ну вот схожу сейчас посмотрю какова зарплата будет , если я выйду. И тогда уже подумаю как быть.

Ура
Поздравляю с отвесищем
Ты наша умничка

с обновочками

Надеюсь тебе хорошую з/п предложат
Что у тебя с О, была?

ПРИВЕТИК, сестренка!!!!!!!!! С отвесиком тебя, дорогая, с обновками!!!!!!!!!!!! Ждем фоток. Надеюсь, твой труд в школе оценят по достоинству. И спасибо тебе, родная, еще раз за отвес.... А то торт мне уже снится....

вряд ли меньше чем раньше з.п. получается. Я не знаю даже что делать честно говоря
Пока сказала, что до октября не выйду. Надо мне время потянуть



похоже что не было ее БТ 36,6 стабильно
но вчера мы уже устали ее ждать и тоже позанимались "спортом"


спасибо Лен


ох дошли бы мои руки до фотика


для тебя специально старалась

с отвесищем)))))
с обновками))))

а потом будешь Б и не до работы будет

и у меня так

и мы утречком сегодня

и я жду

Приветик, Катюшка!С отвесиком!Я в тебе не сомневалась!И с обновочками!Тоже жду фотки)