Еленушка

Лен,я представляю,как твоим ученикам с тобой весело

Девочки,милые мои,спокойной ночи!Пойду аиньки,надо выспаться как следует,и отвесик будет больше.Замечала не один раз,что когда лягу поздно,то совсем чуток получается почему-то Всем приятных снов и большущих отвесов

Правильно, худеть надо во сне! Я даже кникжку такую умную читала. Правда там написано, что до этого целый день нельзя жрать, и тогда во сне тооочно похудеешь...Спокойной ночи тебе, сестричка!!

Оль, спокойной ночи, и отвесика тебе завтра

Доброе утро,девчата!!!
Весы сегодня опять противные кажут 68.9 ,и это после вчерашнего меню Хорошо что не привес и то ладно. Убегаю на работу,мои хорошие,удачи вам

Ты же прекрасно знаешь, лучше медленно, но верно

nazarochka
Приветик Олюнька
С отвесиком тебя Остальное завтра тебя покинет

Да, маловато будет. Но лучше помалу, но регулярно.....

Оно конечно же так ,но.......

Спасибо,надеюсь Но завтра я ещё наесть собираюсь,гулять пойдём

Если бы каждый день,да грамм по 100-200,то было бы супер А если бы ещё назад не возвращалось всё,то ваще кайф :
Меню на сегодня
завтрак:кофе+курица на дранике под майонезом и сыром+пюре ложка
перекус:груша+кофе
обед:груша+кофе
перекус:яблоко
ужин:яблоко

Оль привет!!! Ну и меню у тебя)))Правда я вот тоже так люблю на завтрак плотненько.а потом фруктики и овощи..Зато отвес бывает точно)))

Привет, Олюньчик!!! Классное меню.... Попыталась себе представить курицу на дранике.... Не получилось Но ведь драник - это картошка? И к этому еще пюре?? Вообще-то я драники не очень люблю. Но заметила, когда я худею и хочу есть, драники я тоже ОБОЖАЮ!!!! А завтра ты уже оденешь новое платье? Удачно тебе погулять!!! А я вот перед гулянками стараюсь не разгружаться, потому что потом съеденное вдвойне может отложиться. Лучше так ровненько идти к этому дню, а вот после него разгрузиться. Хорошо тебе повеселиться завтра!!!

Olgin
Привет!Просто очень захотелось съесть на завтрак именно это но оно жутко калорийное,вот я с собой и договорилась,посмотрим завра как договор сработает

Еленушка
Приветик!
В гастрономе покупала в готовом виде,выглядит это так:на дранике кусок филе курицы,всё это густо залито майонезом и сыром засыпано и запечено,мужу покупала и сама не выдержала,но до утра стерпела

Да,пойду в нём,больше-то не в чем пока

Спасибо!

Да я утром-то нажралась,а остальное это и не разгруз вовсе был,а расплата за завтрак

Ну чего весы после драника показывают

Приветики!!!Пока 68.5,но в туалет я ещё не ходила,сижу выжидаю,ну грамм на 200 может ещё разгружусь Хотя и вчера не ходила,а уже так кофе хочу и позавтракать не мешало бы