ты мой герой, 10,5 км. я пробегаю 4 и вся мокрая, 10,5 км = утонула, умерла от обезвоживания, задолбалась

нифига я не герой. жру потому что.
мне теперь стыдно.

это... дык я ж пью пока бегу маааленькими глоточками, чтоб пузу тоже нормально бежалось.

удивила, блин.

тоже пью, но как-то больше напрягаюсь.

и опять же... я же не сразу по столько бегать начала... постепенно.

это я понимаю. вот и говорю, ты - мой герой. я хочу как ты

я вчера в качалке очень хорошую дефачку видела. она была не худая, но такая как нужно и каждая мышца на теле красиво так проглядывала. и ножки такие прям! и ручки...
вот там идеал - а я так... плохое подобие.

ой, чует моя душа... налопаюсь чего-то вкусного сегодня...

тут главная моя печаль это внутреняя часть бедра сверху. везьде вроде ниче, а там висит.
работаем со мной мальчик 25 лет худенький. сегодня я взяла его за руку через рубашку (короче), у меня, точно, толще руки. у него просто кость и шкурка и че-то "фууууууууууууууу". горжусь своими мышцАми полвечера

нет-нет. хватит меня, я за тебя уже все съела

Утрачена вера в спорт. Как можно бегать 10,5 км и не худеть. знаю что не каждый раз ты так бегаешь, но все равно по 20 х 2 = 40 минут бега 3 раза в неделю. как так?

неееет, только не это!!!!
просто надо меньше жрать! как ты думаешь, почему я не пишу тут отчёты, ЧТО я ем? - это просто атас, полный.
конечно гадостей как таковых не очень много почти всё чисто...
но кол-во!!!

да... от спорта самого по себе НЕ ХУДЕЮТ!!! тело подтягивается, становится упругим.
Для похудения важно правильно кушать!!!

у меня сейчас, конечно, получается, что я всё лишне-съеденное сжигаю на спорте, а вот если бы меньше ела, может быть худела бы...

как сделать так, чтоб я меньше ела!???

найдешь ответ, расскажешь мне?

ну вот надо чтоб кто-то сказал, что я толстая и не красивая, сразу собой займусь.
а так вот хожу вся такая из себя, ловлю на себе взгляды... какая тут может быть мотивация!? худеть - и так хороша

и молодчина. пусть они от зависти худеют.
ты прекрасна, стройная, спортивная, умная и добрая