Приветик

Конечно будешь

Жёстко ты за себя взялась . По поводу еды на ночь вот чо скажу. Все диетологи говорят, что не кушать после определенного времени - это лишь попытка ограничить калорийность слопанного за день. А у тебя сейчас с калорийностью и так полный порядок . Кстати, а ты не прикидывала БЖУКи нынешнего питания. Просто интересно.
Конечно ты от овощного салата, даже съеденного перед самым сном, не поправишься. Вопрос в том, сколько ты его вчера скушала. Может просто он еще не вышел .

Приветик
#77

будет будет

А я наоборот переживаю - как на работу выйду?
Дома я спокойно себе готовлю и ем когда нужно и что нужно. А там не смогу. Беготня, суета и столовка с пирожками!!!! Мне дома раз в 100 проще. Я за этот месяц почти на 4кг похудела (а он еще не закончился...)

а мне тоже на работе проще...дома соблазнов много

А я на кондитерке работаю мне дома проще

У меня дома 3 мужчины(муж и 2 сыночка), а сейчас ещё и свёкр прибавится, на готовку себе, просто времени не хватает, а им надо всякие вкусноти готовить, а дети ещё просят с ними посидеть , или ещё лучше, их покормить.
А на работе-никаких соблазнов, 2 яблока вон лежат и вода простая.

Ковальков разрешает в неограниченном количестве, главное, чтоб без масла.

Может+вода, я ж его так нормальненько посалила.

Надо будет посчтитать, думаю, белков не доберу.

Ну вот , сегодня за день только 1 яблоко успела съесть (вместо 4), вот и голодно потом.

Приветик Мариш

Обязательно будешь Ты молодчинка держишься замечательно А привес это водичка,завтра уйдет

Приветик!Ну вот и 8-ка!!!!!
Отвесик -800 г.Просто ночью не спала до 4-х утра имного воды успело за ночь выйти Интересно, почему,когда на 8 перехожу,то всегда 89,9, а не 89,8, например
Всера мне мама принесла масло из каких-то особенных семян тыквы, так что всесто оливкового я его использовала, думаю в этом нет ничего страшного, оно тоже нерафинированное,написано, что жутко полезное, а мне ещё и показалось, что у него вкус, как будто в нем шашлык жарили, ну это, конечно, с голодухи мне так кажется. Кстати, когда ем помидорчики с лучком, то в мозгах тоже подразумевается, что где-то тут шашлычок

не иначе, голодные галлюцинации
С отвесищем

угу
Сегодняшний день несмотря на то,что я была дома, продержалась молодцом.Сегодня была одна с детками, завтра муж привезет свекра, целый день пыталась навеси в квартире марафет,готовила,убирала, днём есть, конечно, хотелось, съела аж 3 яблока(никак до 4-го не дотяну), поужинала,как и положено салатиком,правда,ещё выпила кофе с молоком.Вечером заметила, что отекли пальцы(с трудом сняла кольцо).Да и вообще живот какой-то полный.Совсем поздно вечером (после 00.00 часов) готовила борщ, съела кусочек сладкого перца и четверть граната.Не думаю, что это страшно,но отвесов завтра не жду, т.к.вода видать застряла.Хоть бы 8-ка осталась

С отвесиком))) Какая ты молодец, быстро скидываешь


какое интересное масло)))))))))))))))


а вот и спорт, причём уверенна, что активный))) молодец


просто обязана