Ok!
Я на печёных яблоках.
Отвеса нет, у меня на этой неделе будет малость ,
я конечно проведу разгруз и завтра полуразгруз, думаю в воскресенье
буду сдержана...
Перед КД,что-ли? у меня опыт неболшой, но в прошлом месяце, в это время, стоял как вкопанный, и ещё стремился в + уйти!
Ну, этого я ему не позволю!

Девочки, без паники! До 20 еще есть время.
Отвешиваем кто сколько может.

Кто придет с привесом во время дуэли - отчислю нафик
Вот вам еще один стимул

умничка!!!!!!!

класс, стимулирует

у меня ИМТ сегодня 22 ))) Прикольно

Еще 5 кг и я буду звезда ))))

11 кг, можно сказать, за плечами...

Как представлю, что все это на мне висело...а..

радует надпись - вес в норме
а мне пока не светит, все еще - избыточный вес

Тонечка, у меня тоже был избыточный (((
Скоро и у тебя будет норма )))
Хотя, норма, это еще не красота. Я ж прекрасно вижу, как при этой норме висит пузо и толстые ляжки (((

Как не жрать на выходных?

да...., что-то типа "быть или не быть?"

выхи это ужасно.
Все время говоришь себе: ну все, всю неделю худела, можно и перерыв устроить

может еще один разгруз или хотя бы полу разгруз в воскресенье?

ой бл....... ,мамадорогая....

лучше по вторникам отдыхай от похуделок,так вернее будет,и отчетность не нарушишь,и много не сточишь

я за! ,а то чую до понедельника не оч будут рез-ты

можно, конечно... но соблазн нажраться так велик...

круто я придумала, да?