9.9!!!!!!!!

uraaaaaaa!

На этой недели мы молодцы!!!

девочки, привет!
извините меня, что пропала, лежала в больнице с острым воспалением легких.
тогда в понедельник отчиталась, а во вторник с утра сходила на флюорографию, после чего на скорой отвезли в больницу...
выписали под честное слово, хотели еще неделю держать, но я там уже больше не могла. больницы - это зло.
их похуделок пока выбываю неделе на две по состоянию здоровья...

Annушка скорейшего выздоровления!!!

Annушка
Поправляйся!!! И возвращайся к нам

Annушка
Скорейшего выздоровления

аннушка, выздоравливай!
думаю из-за 2-3 недель не стоит уходить, просто записать тебе
временный отпуск

у меня сегодня вес 89,3 так хочется удержать его до понедельника.
поэтому седня обязательно куда-нибудь пойду. в лес наверное

Baia
Топатушка
Стройнеющая мамочка
pantera120
спасибо вам за пожелания, девочки!
постараюсь поскорее со всем разобраться и снова вступить в похуделки!
запишите мне, пожалуйста, отпуск по состоянию здоровья или еще как-то...

будете под чутким руководством Топатушки, которая уже всех (и меня в первую очередь) очень выручила с отчетами, за что ей ОГРОМНОЕ спасибо!!!

PS надо будет еще какую-нибудь медаль придумать за заслуги перед командой, первой вручим Топатушке

а еше медаль за упрямство

Всем привет! Топатушка, привет, было очень просто, особенно со второго дня. Мне легче себя жёстко держать, я тогда ничего лишнего себе не позволяю. А когда чуть-чуть этого, чуть-чуть того, в результате набрала много. Диета называется Эффективное очищение организма за 10 дней. Там каждый день чего-то по 500 гр съедаешь. В инете можно найти. Кому как мне было легко. Эту неделю отдыхаю, а на следующей ещё на супчике луковом посижу, пока всё ещё в огороде есть (капуста, сельдерей). Тоже я раньше на ней до 7 кг за неделю сбрасывала и не набирала потом долго обратно.

Olenushka
Ой, а я не могу с жесткими ограничениями Я себя сразу ущемленной чувствую))))

64,7
Неделя выдалась тяжелой

87,1
подсчет калорий, тренажерный зал

72, не ем после 18.00