Девочки приветик! У меня караул вес 58,6 кг
Сегодня опять начинаю очередное похудение

Оксана, вот это да, ты целых 2 недели занимаешься молодчинка, конечно ножки похудеют. Я сейчас завтракаю, а потом обязательно, что нибудь ножками тоже поделаю, хотя бы махи, а то мои ноги совсем жиром опять заросли

Оксана, как ты сегодня себя чувствуешь?

А ты сегодня не взвешивайся, привес это фигня, а может его и не будет, ты же не в 12 часов стресс снимала. Все будет хорошо

Девочки, привет!
У меня вес ..... 57,5. С сегодняшнего дня снова пробую считать калории. На завтрак было 300 кал.
Не помню писала или нет, что все выходные провалялась с приступом мигрени. Сегодня 3 день. Башка трещит не так сильно как вчера и позавчера, но все таки побаливает + слабость+тошнота.

Сегодня лучше, спасибо.



А я все-равно утром взвесилась, привес 400 грамм. Но думаю это ничего, плюс у меня КД. Через пару дней все устаканится. Сегодня хотела сделать РД на твороге и никак у меня не получается. Буду ждать подходящего настроения.
Вес сегодня 57.2

Викуля, может это у тебя на погоду. Мигрень - это фигово. Береги себя. Отдыхай и думай о хорошем.
А вес надо нам всем вместе бомбить!

Давай-давай. Нам нужно окончательное и бесповоротное похудение. Пусть и не очень быстрое.

Девочки, как ни странно, но сегодня получается весь день считать калории. Гляди, че ни будь и получится. У меня кстати тоже КД, может отсюда и привес? Завтра возможно устрою РД на МЧ. Хотела в среду, но в среду родительское собрание в школе. Буду еще звуки непонятные издавать.

Оксана, а еще посмотрела Ксюшины фотки в твоем дневнике. Вы как всегда прелестны. Особенно понравилось фото где она в розовом платье с белыми цветами на голове (та, где лицо ближе)

#77

Вика, спасибо большое!!! Мы стараемся)))

Девочки, доброе утро!
Вчера, на удивление себе, весь день считала калории. Наела 1168 кал. Сегодня -1,1 Вес 56,4. Сегодня тоже считаю. На завтрак пью ряженку и заедаю сливами, в обед хочу на овощах посидеть, а вечером запеченую куриную ножку с салатом и ложкой пюре. Ну это конечно только планы, но честно буду стараться.

Вика, ну вот видишь, как у тебя все здорово! Это только начало, молодец!
А я сегодня не взвешивалась, как-то некогда было. Но вес стоит, я чувствую.
Меня что-то поперло на ЖЖ, и вот на что я наткнулась
http://miss-tramell.livejournal.com/156524.html - про так, как сделать рельеф - это моя любимая тема.

Интересная статейка. Но, честно говоря, я отношусь к дамочкам привыкшим потакать своим слабостям и быстро ломающимся. А фигурка у нее конечно заглядение!!!!!!

Девочки приветик! Статейку пока не почитала, пока не когда.

Почитала я эту девушку... хабалка она конечно страшная, но про здоровье и спорт она все четко объясняет. у нее там еще много интересных статеек про метаболизм, мотивацию, влияния возраста на женщину и что с этим делать и т.п. но остальное... очень на любителя. судя по количеству комментариев, она очень популярна.