я абсолютно согласна. Но я сильно толстой никогда не была. Я склонна к полноте, у меня мама 90 кг, сестра больше 100. Когда я поняла, что всё съеденное оказывается сразу на моих боках, то я начала контролировать своё питание. Не ограничивать, а просто заменять на здоровую пищу. Без майонеза и кремов. А это было давно. Лет с 17 я много читаю о еде, о каллориях, о гликемическом индексе.В прошлом году я разрешала себе всё, но когда доходила до 60 кг. Брала себя в руки. А тут что то аж до 63 дошла. Некрасиво это было(для меня).


вот вы вредины в моём случае - абсолютно не правы. Журналы не смотрю, телевизор тоже. Манекенщицы мне не нравятся. Меня сому не раз приглашали участвовать в мисс города, в конкурсе бикини. Не разу не ходила, не вижу смысла, пользы для себя.
А со спортом я не дружу. Во первых:абсолютно нет времени. Во вторых:больное колено. Сгибать не могу. Бег, приседания, прыгание, всё это противопоказано.
Ну а итоге своего длииииннннного сообщения хочу добавить. Девчёнки, я хочу выглядеть так, чтобы в первую очередь нравиться самой себе, а не окружающим.Я адекватна!!!!! и до "костями греметь" мне ещё далеко.Не осуждайте меня. У каждого тут свои цели, мы должны поддерживать друг друга.

Отчет:

вес 88,7 Умеренное питание, 1РД , не ем после 18.00, ежедневный бег

Отчет:

Вес 77,7 кг
1РД, Массаж вакуумными баночками через день.

Отчет за неделю:
Вес 66,500.Кросс,вело,спорткомплекс-по три р. в нед.,массаж живота,крем.Ужин до 18-00.

Romashechka
Солнышко мое!Красавица моя!!!Они не вредины!Просто ты им очень нравишься и поэтому они за твое здоровье переживают.А было бы им все равно-просто промолчали бы!Мы тебя очень любим!
#77

Romashechka не обижайся пожалуйста на нас, вредных теток
Ты большая молодец что уже сейчас понимаешь что нужно вести здоровый образ жизни, не зря говорят что красоту нужно беречь с молоду.
Что касается спорта - я думаю если подумать то обязательно можно что то найти подходящее. К примеру для того чтоб подкорректировать ножки можно делать упражнения в которых не травмируются колени. Ну это я так, к слову.

Конечно же каждая из нас стремится понравится себе и каждой хочется себя любить, но я всё равно остаюсь при своем мнении, что то как мы ВСЕ видим себя по большому счету определенно нашим окружением, теми стандартами которые навязывает нам окружающая среда. Даже если ты не читаешь журналов и не смотришь телевизора, от мозгодавиловки никуда не уйти, подружки обсуждающие как бы им скинуть еще 10 кг, фильмы, реклама на автобусах и рекламных щитах по всему городу... Приходя в магазин покупая одежду и услышать в ответ - ваших размеров нет ... вся индустрия вокруг нас рассчитана на красоту в очень узком спекторе.
И так было во все времена, в каждое время были свои понятия о красоте. Посмотри на творения старых мастеров - какими тогда фигурами восхищались - тот же Рубинс. Еслиб ты жила в ТО время, тебе бы и в голову не пришло что тебе надо еще худеть... Думаю все было бы с точностью до наоборот.

Я не убеждаю тебя в том что тебе худеть не нужно, просто, да ты это и сама знаешь, любить себя нужно любой. Очень часто, женщина даже доходя до нужного веса продолжает видеть в зеркале толстушку. Вот что опасно. И правильно заметила Марыся, мы за тебя волнуемся.

Ну и как же без желания поучить уму разуму младших сестер по разуму... усё, больше без нравоучений, чесс слово!!! Как минимум на сегодня

Эх, меня хлебом не корми, дай кого-нибудь повоспитывать... вот ведь, невостребованный педагог как из меня лезет. Я больше не буду...

Милый мой мне вообще заявил,что бы я больше не худела....Значит он меня видит не так ,как я сама,это точно...

я даже не думала обижаться, ни ни=)

я то уж точно себя толстушкой не считаю я почти идеальна скромность так и прёт!!!!

педахог???я учитель русского и литературы в старших классах, а ты?

Отчёт
Вес 55.2. Умеренное питание, 1 РД.Из спорта - копка картошки!

Romashechka, так я ж невостребованный педагог! То бишь еще не реализовавшийся. Но я собираюсь Хочу заниматься детьми с особыми потребностями. Не знаю, как у вас, у нас есть такая специализация. Кстати, очень востребованная профессия. Только вот как учится то... двое детишек, муж - вечный студент, мне уже за 30... Но, я верю, было бы желание. Нет безвыходных ситуаций.

71,2. 2 рд (я не специально - жрать просто меньше надо, не придётся рд устраивать), умеренное (в силу моих возможностей) питание.

Ромашечка, в старших классах, говоришь... Бедные, бедные твои ученики... Ну как можно о грамматике думать с ТАКОЙ училкой ?

я как раз на этой специальности учусь)олигофренопедагог,логопед)

Всем доброе утро!

я за эту неделю распустилась,слишком много всего навалилось.но старалась все равно себя держать в руках.ела и вредности,НО НЕМНОГО.
итак,отчет: 70 кг.ни спорта,ни правильного питания.

п.с:я не знаю,каким чудом я не прибавила в весе за это время..

Кисюша:) ого, как называется... У нас логопед это отдельная профессия. Интиресно то как. А сколько лет обучение ?