Еленушка Ленчик, у меня тоже зажорный день был. Наела на 2300 ккал... Ничего, на следующий день рд, два дня спустя привеса не наблюдается.

В смысле не переживай! Поела много сегодня, завтра съешь меньше. Держись!

Я вот пару дней назад как раз на эту тему жаловалась вот тут
viewtopic.php?f=4&t=7992

m00nsoul, ЖААА! девочки, напоминаю, вы должны завести дневник и набрать 26 сообщений чтоб присоединиться к команде. Я вас уже записала, но все же нужно чтоб вы выполнили условия. Они обязательные для всех.
m00nsoul, ты написала что дневник у тебя уже есть, замечательно! Но только ссылка на него не видна - это делается в настройках пользователя.

Итак, время отпусков закончилось, начинаем вновь с еженедельными заданиями. Кто не помнит или не знает, каждую неделю одна из нас придумывает задание на неделю и все остальные по мере возможности стараются его выполнять. Задания придумываем по очереди - как в списке в таблице.
Сейчас очередь lila1805 (мы как раз на ней остановились в прошлый раз).Отчет о выполнении выкладываем по понедельникам вместе с замерами.

Если кто то не хочет придумывать - напишите (только не заранее, а когда подойдет ваша очередь, иначе я точно забуду).

Предлагаю чтоб задание было из 3 пунктов.
1. питание
2. спорт
3. уход за собой.

Для примера можно глянуть в тему конкурсы - какие там придумывали задания.

А я пока что даю нам всем задание на следующую неделю. Выкладываем свои фотографии - до худения - ваш максимальный вес и самую последнюю.

Оксанка Иванова, сейчас самое время научится как в фотошопе склеить две фотографии вместе. Готова ?

88 кг.
#77
67 кг.
#77

Какая красавица!!! Тебе очень идёт эта стрижка и длинна волос!!! И сиреневый цвет - однозначно твой!!!

Я тоже хочу научиться этому Я тоже не умею

это мои 62 с лишним кг.
#77
а это сейчас,я справа
#77

самая моя большая мечта, это ноги, которые можно было показывать без стеснений. Вроде у меня получилось!

Всем привет.извините,что не отчиталась в понедельник.в этот понедельник тоже не смогу.можно завтра утром отчитаться?
я сейчас лежу в больницу.увезли в понедельник утром на скорой с кровотечением(

Kristina-malina
Выздоравливай Скорейшего тебе выздоровления

Марыся,Тусичка,спасибо большое.я стараюсь.делаю всё что говорят врачи.))надеюсь,что скоро выпишут. а то в больнице с ума можно сойти.