Заварила чай зеленый ахмат с мятой - вкусно интересно мята натуральная или добавка вкусовая, надо почитать.

в ахмате обычно натуральная, а если мяту в молокочай накидать?

если в пакетиках, то скорей не натуральная...
Так вижу,вижу как ты убираешься...
#77

А ты как мч делаешь, варишь? я нет

Опять ходеемвместе мания меня одалела.
Картинки научилась вставлять, молодец.

у меня вечно так!! думаю, зайду на две минутки, почитаю дневнички и все...ага, конечно...эти две минуты растягиваются на часы

Да, это точно. А у меня уборка полным ходом, а так сюда и манит. Боюсь к вечеру не разгребусь.

А я прибегаю к такому маленькому психологическому самообману: когда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким и вредным, я покупаю и завариваю ароматизированный чай. Но только действительно очень хороший и такой как мне хочется Иногда помогает!
А деда Мороза шоколадного неужели некому больше отдать?
Новый год закончился, пора про новогодние шоколадки забыть

Вот завтра на работу, часть отнесу. Еще конфет полно (детские подарки). Только вот на работе есть соблазн самой съесть. Туда лучше овощи и фрукты носить.

мне сегодня тоже конфет притащили, печенья разного..бедному больному ребенку настроение поднимают...только я ни-ни пока что не хочется, я мандаринку схватила и скорее сюда, к вам

Сходила в баню. Парилочка, бассейн и так раз 6. В парилке поскрабилась. Потом маску сделала для похудения с обертыванием (сестра подарила на НГ) Только я забыла попить взять.
Дома взвесилась - 800 гр. Это жидкость, но она то лишняя.
От ужина я не отказалась, а то бы сорвалась на ночь

Обед: борщ, пол помидора
Ужин: Гречка с курицей тушеной без кожи
зеленый чай с медом



Ох хотьбы организм меня отблагодарил завтра отвесиком.

молодца!!!! - 800 это здорово! а мч я делаю так. наливаю молока в чашку, ставлю в миикроволновку, нагреваю, но не кипячу, а то с пенки стошнит, туды пакети зел чая и усе, иногдда так в чайнике завраиваю зеленный и в гор молоко наливаю.

Приветик tanюsik!
Баня это хорошо, только я вот в последний раз при походе в баню поймала тепловой удар .
А у тебя я смотрю -800 г. это хороший отвесище. .Молодец

Я тоже так.

Я когда в парилке сижу, всегда об этом думаю. Тоже за себя боюсь. Поэтому стараюсь долго не сидеть.

с таким рационом и без бани постройнеешь!!!
МОЛОДЕЦ!!!
#77

Согласна, рациончик строгий, ты у нас молодец сегодня!