ты у меня отписалась, я у тебя..с весом фигя полная..я уже и на белок налегала и ввсе равно..плюснарисовался..похоже что то в воздухе..

Или дохуделись до того, что обмен веществ у нас теперь фурычит....эх....грустно все это что-то. Надеюсь что в один прекрасный день мы станем на весы, а там будет огромный отвесище...за все наши мучения )))))))

ттт, что так было:)

может КД скоро

Да нет, только закончились...Вес стопорнулся как раз перед ними, но тогда это было объяснимо, по крайней мере. А теперь вот никак не хочет двигаться.....((((

Привет Оксаночка! Рада , что ты вернулась, надеюсь ты скоро окончательно выздоровишь

Привет, мои стройняшки

у меня сегодня отвес. Аж 100 грамм. Это после того, как вчера в полдевятого в Макдональдсе съела половину Чиккен макфреша, выпила половинку маленького коктейля и съела мороженое ) Гы. Испугался, что-ли? ))))

В общем сегодня решила слегка поменять питание свое в плане того, что после обеда уберу все соленое полностью. Возможно задерживается вода просто во мне, поэтому и отвесов не вижу. Посмотрим что получится...
Завтра у меня рд на арбузе еще...

#77

Девчонки, вот что прочитала про зеленый чай в Космо и все забываю написать. Оказывается, если заваривать зеленый чай 2 минуты, то он обладает бодрящим эфеектом, если 4 минуты - успокаивающим. Ну а если заваривать его больше 5 минут, то он превращается просто в напиток Вот так....я никогда не парилась, заваривала себе чай на день и пила его....теперь завариваю каждый раз новый

После такого ужина 100гр это просто супер!!1

про зеленый чай интерессно:) ну и с отвесиком:)

)) видимо давно надо было так поужинать, чтобы лед тронулся ))))))


Спасибо Я сегодня буду проверять теорию из твоего дневничка ) уже полчаса представляю себе полукилограммовый отвес завтра )))))))

Да, это точно...

Лайли, приветик дорогая!
Ты молодечик! неулонна к себе, верю добъешься желаемоого!
Горжусь тобой!

тихо, тихо пол кило многова-то, а вот еще 100 или больше будет 100%:)

Девчонки, привет

У меня отвес 700 грамм как после рд. Вес 54,5 ) йухууууууууууу!!!!!!!! )

Вчера на ужин ела арбуз, поэтому он хорошо выгнал воду Я сильно не радуюсь, понимаю что вода может вернуться в любой момент, но тем не менее

Мой вчерашний рацион уложился в 1100 ккал. маловато, но так получилось. Будем считать что это был полу-рд

Ела
з: хлебец с сыром
чай молоком без сахара
йогурт без добавок

п: чай с молоком без сахара
творог с ложечкой варенья

о: макароны
куринная подливка
цв.капуста, запеченная под сметаной, томатом и чесноком

п: чай с молоком без сахара
яблоко

у: арбуз. Много )

Еще в полдевятого вечера съела полйогурта без добавок, потому что было сильно голодно. И все

В общем я довольная, как слон Сегодня вечером записалась в парикмахерскую. нужно привести голову в порядок перед свадьбой. У меня дилемма. К моему платью нужно бы поднять волосы вверх, но я никак не смогу сходить в парикмахерскую, потому что Андрей будет на работе и приедет только забрать нас и переодеться. Детей мне оставить будет не с кем, поэтому нужно что-то делать самой....я прямо вся в раздумьях, перелопатила инет, но все прически такие сложные, и делать долго, дети не дадут Может у кого-то есть идеи несложной прически с поднятыми вверх волосами, которую можно соорудить за пару минут ) Буду благодарна

здрям, читать пока времени нету ваще...