Всем утро доброе!!!
Наталi
tananda
Танк
Спасибо, девчонки, за поддержку. Огромное!

Ну, ёпт, у нас тоже все все ломают! Правильно, если на диване лежать и телек смотреть, то вряд ли что сломаешь! Ну кроме дивана и телевизора

И нечего делать! А с другой стороны, вдруг тебе повезет?! Встречаются еще нормальные мужики. Не часто, но бывает
Вернемся к нашим баранам. Вес с утра 103,9кг. До линейки осталось всего ничего. Уже радует! Еще бы заставить себя спортом заниматься, совсем было бы хорошо
Всем удачного дня!

Утро доброе! Оль, молодчина! Бараны все-таки убывают!!!!

Олюнчик, и меня ,меня пени для компании!!!!

Олюня, привет !!!

а я только сегодня к ним перешла ( к баранам ) после НГ и кинуть уже успела и на Рождество опять набрать , у меня сегодня чай .... молоко мое полтергейс из холодильника утащил . а коробку в ведро выкинул ( аккуратный такой )....

Олюня, приветик!!!!

я вот хотела утро начать с качания пресса отложила до вечера....стыдно

Олюнь, приветики!

блин, Оль, смехота, канеш..Но у мну бы крышу рвануло, если б Димка вот так , как остолоп лежал бы все время и ни хрена не делал.. Ты еще молодец, держишься...

ну вот и пришли в норму почти что, теперь дальше плясать надо...

недавно прочитала у кого -то в дневничке, что спортом надо заниматься только в свое удовольствие - если без оного, то не идет на пользу... Вопрос - и где его взять - удовольствие это.. Особенно после праздника. Меня только в бассейн тянет и в сауну, остальной спорт пока outside.....

Ой, девочки, пока я на работе, у меня тут столько гостей!
Всем приветик!


Да я вот думаю, что убегу завтра от линейка. Ща на весы встала, а там 103,3! Ну или уж, в крайнем случае, ее догоню!. Каюсь, не жрала... За день 100г орехов кешью и грамм 30курогрудки. Больше ничего не лезет, т.к. вся на нервах. У милого температура за 40 с 5-го января. (Надеюсь через 2 дня эту страничку мы перелистнем и Rozaolya никогда этого не прочитает и не надает мне по башке!)


Мне б самой кто пендаля дал! Правда я знаю в чем дело. У меня просто физически сил на спорт не хватает уже второй день. Мало мне нервов, так еще сегодня дочь младшая спать до 4 не давала. Никак не могла сама уснуть и мне не дала.

Я вообще-то спорт люблю и занимаюсь всегда с удовольствием. Мне главное начать, я потом каждый день занимаюсь.

А вы, наверно, думали, что я шучу так про своего мужа!?? Наговариваю на хорошего мужика! В том-то и дело, что у нас в доме мужика небыло и нет. А если и есть, то это я Да от него любая бы уже сто раз сбежала! А я 15 лет вытерпела!

Олюня, привет.

линеечку догнала уже .
организму после праздников тож отдых нужен . Сейчас на работу все выйдем и силы появятся.

Олюня
Приветик! Я уж соскучилась!

...если б сразу убила- уже бы отсидела!!!!

Какая умничка!

... ...в чём дело?....



....УВАЖАЮ!!!!!

Это вы филоны, а я работаю уже с 3-го числа! Так что работа тут ни причем.

Да и я уже соскучилась! Ты совсем пропала!

Вот Бог его знает. Такая фигня уже пятый год! Ладно, пусть лечится. В Скайпе про это поговорим потом. Не хочу тут.

Так я ж полжизни прозанималась, только после 3 кесарева не смогла. Трудно мне младшая далась!. А так я каждый день По другому не могу. 2 раза в неделю - это не для меня. Мне ж надо все или ничего! Везде и во всем

Олюня

Что, до сих пор, Оль?????!!!

ну и отлично, догонишь - уже хорошо.

вот-вот, я как раз про удовольствие "начать"..

у тебя 3 кесарева было??? нефигассе..

ужас просто..И все это девчонки твои видят.. , гласное, чтобы они себе не выбрали по образу и подобию папочки..

Да 7-го полегчало, расхорохорился, даже встретиться 9-го хотел, а 8 свалился, второй день с постели встать не может. Вот такие дела. Почему я и переживаю и нервничаю.

Я думаю ты не про начать, а про то как "хорошо" на следующий день будет. Вот чтоб мышцы перестали болеть, им и надо опять нагрузку дать. У меня когда в профессиональном спорте перерыв был год, так я потом после первой тренировки встать не могла на следующий день. Но я встала, доковыляла до спорткомплекса и провела тренировку. Все, оттуда я уже человеком вышла. И на следующий день то же самое... И так пока не восстановилась

Да, Арин, и вот после третьего я уже не смогла нормально заниматься. Ну сколько можно мышцы кромсать. Щас вроде восстанавливаюсь потихоньку, но и десятой части тех нагрузок, что были, пока не даю.

Это и есть основная причина моего решения об окончательном разрыве! Старшая же уже все понимает, да и младшая на подходе. Конечно мне страшно, что они все это воспримут, как норму.

Спасибки буду держать нос по ветру выше. Да результат есть. Я посмотрела твои фото классно. Результат на лицо. Я тоже покопаюсь еще повешу через сканер свои фото в купальнике

#77

Девочки, доброе утро!
Вес 103 ровно. Линейку догнала, уже неплохо! Двигаем дальше!!!
Сегодня вечером постараюсь сделать упражнения хотя бы на пресс и ноги. Пора уже входить в колею потихоньку. И надо начинать отжиматься, а то руки встали. В смысле объем не уменьшается. Эх! Было бы время, пошла бы в бассейн и голову не морочила! Я ж плаваю только кролем, причем быстро. Вот была б достойная замена всем упрам. Летом вон как хорошо кг отлетали о объемы уходили!

Оль, привет! Молодец, линеечку уже догнала!!!

Ну прям как у меня, только у меня СРОК поменьше, только 6 лет...

Ох, не трави душу, сама о бассейне мечтаю...

А лето ужо скоро снова кг-шечки полетят в прошлое.
Хорошего тебе дня, Оль.