Вот и я боюсь, что организм скажет ФИ

Я делала этот разгруз больше 10 раз. И могу сказать, что ни разу не сорвалась.
Настрой тоже важен.И поддержка. Мы тут потому и собираемся, чтобы ВЫДЕРЖАТЬ сами и ПОДДЕРЖАТЬ друг друга

Еда, которую мы съедим сегодня, будет храниться и гулять у нас в кишечнике еще 2 дня. будет МЕДЛЕННО всасываться
И если мы устраиваем РД, то это не значит,что еда на нуле. Просто ее меньше чем обычно, она временно не поступает.
От чего мы можем загнуться , так это от обезвоживания.
Вот МЧ+вода помогают.

Ну надо мне настроиться на такую жесть)) Пока муж дома - не буду. Уедет - может попробую.

SlightNoise
Жесть как она есть!
Мы на все способны!
Просто не надо себя жалеть!

Ну вот Леша 5го числа уедет, у меня уже план конкретный: буду в групповые похуделки вступать, попробую РД и включу регулярный спорт

Я тоже к гр. похуделкам присматриваюсь.
Уже решила в какую вступишь?

неа, пока нет. и даже не знаю, как выбирать и на чем остановить выбор. А ты?

милашки-постройняшки пока больше понравились. их правила, законы, принципы мне близки. я таких же придерживаюсь.

я еще просто не читала толком. у них у каждой группы на первой странице правила, да?

ага

Почитаю-повыбираю)) Хочется чтобы там уже был кто-нибудь из знакомых

ну дык. не вопрос. обсудим с тобой. выберем. и вступим))))))))))

Это точно))) Сижу все щеки дую, что вес стоит

Мы за инет 300 р платим и все и безлимитка.

Пошла я суп доваривать. Сына кормить. Приберусь. Деньги на инет закину. И вернусь.