Зашла бы к кому-нибудь и сама познакомилась! Прочитала последнюю страницу только,ща остальное почитаю!

Kassandra
Урраа!! Радостных событий сразу два: и ты мне написала, и весы показали 79 кг!

Я так переживаю из-за отсутствия поддержки, потому что это мое больное место.
И родители меня не поддерживают. Мужчина так тот вообще гнобит, в мою сторону не смотрит, пока я не похудею.
Я как в коконе своем сижу.

Дарин,попробуй бросить голодать!Кушай часто и по чуть-чуть.Утро и первая половина дня углеводы ,а вечером белки!У тебя видимо плато,ща прорвешься и пойдет,как по маслу!Давай фотки,мож зря себя так ругаешь и нужно все-таки обновить гардероб!

Да уж, пока прорвусь через это плато, с ума сойду. Седня все утро истерила, кидалась вещами

Надеюсь, все же, что плато связано с ПМС. Оказывается, во второй половине цикла худеется труднее, чем в первой!

Ушла в зажор.

Хлеб, сыр, варенье, огурец, гороховая каша, апельсины, чай. И все это за полдня.

Остановите меня!!!!! Плииииз!!!!!!

ну,а что вечером кушала?

Когда ты начнешь видеть результат-это будет самая сильная мотивация!Удачи тебе в похудении!Всё возможно,главное ЗАХОТЕТЬ!

Kassandra
Еще ела овощной салат с хлебом.тазик.
Какую-то хрень в виде омлета с кусочком сала.
2 стакана молока.
Отварную рыбу.
Виноград.
Мне страшно.
Все, я остановилась.
Только мне теперь плохо. Это булимия?

:-[

Дарина, привет!
Я в гости..
"Весело у тебя тут"

Может как то планировать будешь своё меню?
Мне помогает.

Давай уже брать себя в руки и не кидаться из крайности в крайность?

ЮлиА
Приветик! Я хочу! Очень хочу!!

Лакомка
А мне вот саавсем невесело


планировать буду! Обещаю!
Пока кухня не в моих руках, т.к. я в гостях.

Два часа гуляла. Чтобы хоть как-то ммнимизировать поглощенное зло.

Кошмар, что со мной было вчера!
Еле отбилась от дяди Жоры!

Сегодня у меня такого неукротимого голода не было! И это все потому, что сегодня я позавтракала правильно!

рассказывай!

Kassandra
Скушала кашку гречневую (3 стол.ложки), кусочек отварной курицы, 1 сырник с вареньем и кофе.

Не обедала, т.к. весь день плавала в море. Съела 1 яблоко.

А ужин был таков: горох.каша, кусочечек курицы, дольки огурца и помидора, тушеные баклажаны - всего понемножку.
2 сырника с варенье и чай. Знаю-знаю, что они были лишние. Но отказаться не смогла. - мамины, вкусные.