albos
А ведь еще 7 января... ...Рождество...

albos, я тоже балуюсь! Завтра к родителям в гости едем А потом все - хватит

Приветик Ириш!

Синди Кроуфорд - модель и актрисса- записала несколько кассет для тренировок в любых условиях(ей они помогали держать форму) Помниться я купила её кассету в 10ом классе и давай руками-ногами махать Через год эффект был настолько очевиден, что никто из родных и близких надо мной больше не подтрунивал
Как твои делишки вообще? Как успехи в похудении и душевном равновесии?

Я тоже по этой кассете занималась,и тоже в 10 классе:lol:
НО,не похудела,за-то все мышцы очень хорошо подтянулись.Помнится она во вступлении говорит "я не хочу чтоб вы чувствовали себя как слабая женщина,я хочу чтобы вы себя чувствовали как силачь"-вот как силачь я себя и стала чувствовать

Прям меня напоминает...А рост какой и возраст?

Приветик,Корицца!
Мои успехи колеблятся. И вот после нового года вес был 83,6. И дальше линеечка и стрелка весов не двигается...=(

Светка-Конфетка
Привет . Мне 15 лет и мой рост 1,68. А у тебя?

Хочу похудеть, Счастливого Рождества!!!#77

Н@талия
Спасибо . И тебе тоже счастливого Рождества.
Так манит картинка...ммммммммм.....мням...как аппетитно....ТАК ВСЁ-ВСЁ...Я БОЛЬШЕ НЕ СМОТРЮ

Девчата! Ну эти праздники меня совсем распояали . Это ж надо? ...вчера с подругой Рождество отмечали так мы съели кучу сладостей... ...так стыдно...а сегодня вот встала и хотела кушать....наверно желудок за врем привык уже кушать больше. Это вообще ...сложно стало мне после этих праздников.


Хихик ...но как не крути хорошо праздники провела.

Вот это главное! Ведь праздников не так много, а времени, чтобы привести себя в форму - куча!

какие мудрые мысли, все бы так рассуждали

так, девчонки, я тоже хочу диск с Синди Кроуфорд...буду искать!!!

Лесик, у меня кассета "Как достичь совершенства" называется..Думаю и в интернете скачать можно:)

Корицца

пасибки, на выходных поищу...и приступлю...надеюсь

Корицца
Я так переживала и вот щас на весах 83,6 =). Думала хуже будет =)