ПРИВЕТ ух какая молодец и в институте все ок и такую красоту на голове навела очень очень понравилось.

и я линейку догнала

вот еще пресс покачаем и вообще все линейки перегоним

Привет! 300 г в отвес - моладца ладно, уговорила, фотки подожду главное тебя так потом узнать ого 2 года замужем это сколько тебе лет было когда ты вышла? 18? любовь одалела?

ВЕГА
Спасибо
Вечно_улыбающаяся
Конечно перегоним
Варва Ра
Спасибки,да 18 Кстати продолжила семейную традию- у нас что ли 5 поколений в 18 все выходили,хотя когда мне в 17 о ней напомнили- ржала как сумашедшая и божилась что раньше 28 точно ни куда не пойду

чуть фотку твою не пропустила
ну красотка, тебе очень идет этот цвет

Вишенка
Спасибочки

а свадебную фотку покажешь?

Пора отписаться за сегодня:
8 минут пресс,бодифлекс
завтрак- хлопья залитые йогуртом
перекус арбуз и 40 гр кекса
обед- рисовый суп,50 гр черного хлеба
перекус- 100 гр творога залитого йогуртом для вкуса
ужин- курица тушенная в сметанном соусе.Салат помидоры огурцы.Итого 1239 ккал.Не добрала углеводов- белки,жиры в норме.

Кстати постоянно не добираю углеводов- даж не знаю что придумать

И еще странно -целый день хорошо кушаешь и так мало каллорий.Может ДИОн антипохудательная программа- там заведомо ложное колличество каллорий

Напрягла ты меня,они только в бумажном виде, а перефотывать качество не особо получиться

ну пожалуйста

отсканировать можно

У меня сканера нет

Молодец, а я вышла замуж в 17 лет и 7 дней И уже почти 10 лет!!! Вот-так!

Здорово,а то рано рано только говорят.
главное если сама готова и уверенна,а возраст в принципе дело наживное

Это точно...