после разгруза отвес 1.1
ушел привес 900 и еще 200 в минус.
начались КД может после них дела лучше пойдут и убегу я на всегда от цыфры 80.

Поздравляю!Хороший отвес!

Конечно лучше,а с четверга ваще луна нужная начнётся,будем все активно отвешивать

nazarochka
Круто! Жду луну!

gret
Приветик С отвесищем тебя!!!!!

Поздравляю



5 недель- это много,у меня куча праздников скоро начнеться

Топатушка
Стройнеющая мамочка
nazarochka
Спасибо девченки!

Ищу единомышленников на протасовку!
У кого не намечается в ближайшие 5 недель ни каких праздников (есть такие?) давайте сомной! Говорят результаты очень хорошие и не голодно!

Я бы присоединилась,но по позже,после отпуска.А что за время диеты вообще нельзя и денёчка ни одного попраздновать?

Там вроде как перестраевается обмен веществ и после нее сладостей и вредностей не хочется какое то время вообще. но нарушать нельзя.
nazarochka
А когда у тебя отпуск закончиться?

29 на работу,потом 2 дня выходной и с 1сентября начинаются трудовые будни

gret
Приветик
С отвесищем Молодчинка
Я хочу что то.Щас пойду почитаю про нее мож и надумаю

gret
Не походу я тебе не компаньон в этой диете я молочку не очень
Я там диетку космонавтов вычитала
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
20 дней обещают 20кг
Вот думаю может на нее сесть

половина курицы варёной и пол литра бульона - да я это всё в себя за раз не впихну

Я тоже подумала что до фига это разделить на стакан бульона и четвертинку курицы и усе Я так подумала

С ума сошла? Потом же все вернется, кожа будет в ужасном состоянии! Неее, лучше нашим методом стройнеть