Халеська-худышка-молодечик!!! На отдыхе будешь самая красивая

мимими

Вот сколько я ни пыталась его делать, чота у меня ниче не липнет, как описано в классической литературе. И, тем более, никаких синяков. Я ваще не понимаю, чо там отлипает-не отлипает. Может что не так делаю. А так хоцца эффекта! Параллюн, как его делать-то?

Суперскииии

Нууууу, не уверена, что красивая, морда портиться,уж и не знаю чем ее еще мазюкать и титюньки совсем пропали
Но, что есть, то есть
фото с моря обязуюсь показать
Мырка классно, что хоть маленько нас балуешь своим появлением, всегда рада тебя видеть у себя в гостях

Мне одна девочка говорила, что делает его в бане, я пробовала не получается, мед плавиться и просто с потом стекает. Потом я попробовала в ванне, до налива воды, чтоб пара не было. Просто мажу ляхи и начинаю усиленно хлопать по ним, мед к коже прилипает и массажный эффект здоровский получается, а после ваще прям с кожей к ладошкам липнет, даже немного больно, но классно До синяков не доходило, но у каждого разное тело, у кого то быстро синяки появляются и при небольшом ударе. Только после массажа наливаю воду в ванну.

Разгруз у меня седня голодный, утром МЧ большую чашку выпила и до трех часов крошки во рту не было, после 250г ряженки и вечером опять большая чашка МЧ.

Буду ждать... хоть помечтать о море...

Сколько отвесила после РД?

МаруSя приветик! Как днюху папы отметила? Впрочем, не отвечай сейчас сама к тебе приду.

900г, вес 63,700, утром встала голодная, боюсь сегодня нажраться, вот они минуса разгруза, если не устоишь, то вернеться все на место, главное вечером не косячить.

Класс! Ну и отвесы у тебя, прям загляденье!

приветик
с отвесиком тебя и конечно не хомяч вечером.

от 900г отвеса вернулось 800г

сегодня не буду, а вчера была баня с пивом
вес 64,500

Обидно

А то...
Сичас всвесилась 65,800 , ну пусть за ночь 800г уйдет, а на утро будет 65? Нулевой результат? Ну нах... пошла шейпинг включать

ага кто то мне говорил худеем ,а потом жрем и надо добавить и пьем

давай давай выгоняй водичку

Бггг

Параллюн, привет, банный алкач!
Я тоже жрун, ты не одинок

Ахха!.. Вот я и нашла, где в этом мёде собака порылась... Насухо-насухо его...эге...
Спасибо, дорогулик!

Ачо, спорт воду гонит? Я думала - наоборот, притаскивает...
Пошла чтоль и я, обруч покручу. Синяки с прошлого раза вроде сошли

Прювет всем!!!

Я Я Я Я Я, ну бывают маленькие послабления при том втот раз в бане я ела во много раз меньше, чем обычно.

Она такая!!!

Пробовала делать? Получилось?

и мене штоли обруч прикупить, а какой надо?


Ну вобчем отчитываюь по вчерашнему дню:
наела 1612кк-многа канеш

занималась вечером шейпингом пол часика, после медовый массаж и потеря 400г, спать ложилась с весом 65,400. Вес утром 64,600 (-800), но +100 от вчерашнего веса.
Сегодня опять буду шейпинговаться, эх неплохо бы было и по шопинговаться, а то все большое и устаревшее.

весь день тянет на жрачку, хочу есть, кушать, жрать, лопать, хомячить... еле сдерживаюсь, но все же считаю калории.

Все ждем лета в надежде, что худеть будет легче и быстрее, но как показывает практика, летом худеется не так уж просто. Много соблазнов, еженедельные выезды на природу на шашлыки, пиво течет рекой, после купания на жрачку тянет, как на мух на ... А осенью в организме идет запас жиров на зиму. Вечная борьба, вечный бой.