ну канешна!!! если ничего не кушать!

Иринка мне жалко твой желудочек он наверно просит просит а ты не ешь

Всем привет!
Неделя, когда я работаю за директора - это просто сумасшествие. Мне совершенно все некогда! Сегодня наела на 1700 ккал, правда на ужин была силовая. Сейчас зашла по дороге домой в магазин и у меня чуть не случился психологический срыв: в голову закралась подленькая мысль "а может на фиг все, накупить конфет и наесться до отвала, чтоб из ушей полезли". Не купила. Я сильная
Но, решила для себя, что придя домой я за это съем пару ложек безпроцентного творога. Как-то грустно....
Ты знаешь, когда я ношусь (в смысле, по делам), он ничего не просит. А вот, когда поздно вечером прихожу домой, вот тогда его разбирает. Тогда надо быстро ложиться спать. Благо, я так устаю, что засыпаю без проблем. Но утром встаю голодная, как 100 слонов.

Привет! Зашел познакомиться и поддержать. Ты молодец! А если еще и принять во внимание режим твоей работы, то молодец в квадрате!

У меня такая же история, я раньше все время не обедал из-за этого. А потом на ужин ел побольше, ибо был жутко голодный. Сейчас даже если обедать не получается, на ужин ем совсем немного, и утром встаю с мыслью - поесть бы побыстрее. Вначале вообще сначала завтракал, а только потом в душ шел
Сейчас уже такого сильного голода по утрам нет, даже если накануне у меня был фитнесс.

Ирин ты пока носишься о нём не думаешь ,а он подтихую на тебя зуб точит

Всем привет!
Итак, отвес и 65. До собственного рекорда еще полкило. Пожалуй, передвину правый край линейки к 63...


Не. Я на самом деле человек в этом плане ответственный. Если есть возможность не пропускать приемы пищи, я кушаю. Но, как сказал один умный человек: лучше голодать, чем есть, что попало, лучше быть одинокой, чем жить, с кем попало. Я, конечно, могу перекусить в какой-нибудь забегаловке, а потом недели две бороться с прилипшим жирком.

а я наоборот... лучше съем какую-нить гадость, чем буду голодать!
потому что от гадости ко мне прилипнет грамм 50 жира, которые я "на завтра" сгоню в качалке. а от голода я буду 1) злая, 2) ругаться с мужем, 3) портить себе желудок, 4) нажрусь на ночь (от чего все 200г жира налипнут) ну и 5) крайне несчастна!

но всё это личный выбор... как хорошо, что мы разные.
и вообще я обжора. без еды жить не могу.

Всем привет!

Сегодня утром весы показали мой пока что рекордный вес 64,5.
Сегодня на обед (он же ужин. так получилось) была жареная в гриле курочка + салат с фунчозой с сайта say7. Потом арбуз. Очень вкусно.

Кисокрол, не за что, Кроличег. Ты достоин!



Это хорошо. Те, кто могут без еды, долго не живут

А завтра в 6 утра я уезжаю за покупками в Иваново. Сейчас сделаю себе бутербродов из зернового хлеба с вареной индейкой на тормозок. Вернусь поздно, так что сюда зайду только в понедельник.

А ,может ,лучше съесть что нибудь полезное,чем голодать?Почему обязательно гадость есть то?


50г жира это 450 Ккал! Для того чтобы сжечь надо пахать без остановки на степпере час, не думаю,что в качалке у тебя такая бешанная интенсивность,что пот глаза заливает

Нда теперь прежде чем сЪесть что то не нужное я вспомню эту фразу и отложу... Ира ты умничка

Всем привет!
На этой неделе я за продавца. Вчера приперла 3 рулона ткани для постельного.
Вес за выходные все-таки немного подрос. Сегодня питаюсь правильно.

Да. Забыла сказать. В Иваново купила себе брюки. За 420 рублей.

Наконец-то у меня есть штаны, которые не велики! В них даже еще можно на килограммчик-другой похудеть.

Ммм... а может быть достаточно просто удерживать свой вес? ИМТ 22,2 - это же практически идеально.

Всем привет!
Вчера наела на 1550 Ккал. Сегодня отвес 400 гр.
Видимо, в этом году урожай огурцов. Все знакомые, имеющие приусадебные участки, решили угостить меня огурцами. Так что в ближайшие дни это мое основное блюдо ))


"Практически"... Понимаешь? Я думаю похудеть до 63, чтобы коридор 63-65 стал для меня комфортным. Если я остановлюсь сейчас, то коридор будет 65-67, а это все-таки дальше от идеала. Между прочим, мне нравится твоя фотка на первой странице, но, думаю, это не остановит тебя в достижении желаемого ИМТ